SCHOOLスクール
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リラクゼーションヨガ（月・水）
正しい呼吸法で体のゆがみ・縮み・こわばりをほぐし、心と身体のバランスを整えます。初心者の方でも大丈夫です。
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卓球（水）
レジャーとしてのピンポンから、スポーツとしての卓球へ
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バドミントン（土）
基本技術を習ってシングルからダブルスまで。 シャトルを追って、心地良い汗を流しましょう。
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Easyヨガレッチ（水）
ヨガとストレッチの合わせたレッスンです。じっくり時間をかけて身体全体をほぐしていきます。
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姿勢改善ヨガ（水）
理想的な姿勢になる感覚を掴むことで、歩き姿勢などが若返り、体を動かしたくなるはつらつとした日常を手に入れましょう。
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ZUMBA（水・金）
世界のラテン系音楽を使ったダンスエアロビクスです。ダンスが好きな方、ストレス解消したい方、初心者の方でも大丈夫！
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Hula DE Hau'oliフィットネス（金）
フラとエアロビクスの良いところをあわせたフィットネスです。 初めての方や運動に自信のない方も笑顔で楽しく過ごしていただけます。
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太極拳（初級）（土）
太極拳で心も身体もリフレッシュ！ 足腰を鍛え健康な身体づくり
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はじめてのヨガ（土）
初心者向けのヨガ教室です。 どなたでも安心してご参加ください。
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