スクール | 内容 | 詳細 | 料金(税込) | 申込 |
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からだ引き締めトレーニング&ヨガ |
筋トレと有酸素運動で代謝を高めて、引き締まった体づくり! 木曜日:10:00~11:15 |
詳細 | 受講料:1,100円/回 毎月の開催日数の金額となります。 例:月3回開催3,300円 |
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姿勢ウォーキング&ストレッチヨガ |
ウォーキングを通して姿勢を整え、有酸素運動で脂肪燃焼! 金曜日:10:00~11:15 |
詳細 | 受講料:1,100円/回 毎月の開催日数の金額となります。 例:月3回開催3,300円 |
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コアトレーニング&ジョギング |
コアトレーニングで身体を引き締め、ジョギングで心身をリフレッシュ! 金曜日:19:30~20:45 |
詳細 | 受講料:1,100円/回 毎月の開催日数の金額となります。 例:月3回開催3,300円 |