～～ストレッチーズ～～
収縮性のある布に包まれて行う運動で関節の負担を軽減しつつ身体全体を
バランスよく鍛えることができます
負担が少ないのでリハビリにも最適です

日時：毎週火曜日　13時３０分～１４時３０分
場所：多目的競技場トレーニング室
会費：５００円/１回
随時ご予約受付ています、気軽にお問い合せください