実施スクール一覧
スクロール
| スクール名 | 内容 | 資料 | 金額（税込） | 申込 |
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| パークレッスン ～ヨガ～ |
体の柔軟性や体力の向上、歪みの調整などの効果があります。 ゆったりとした呼吸や瞑想を組み合わせることで、集中力が高まり、良い精神状態を作ることができます。 第1・3木曜日 10～11時に開催いたします。 |
ヨガ ヨガ（内容） |
1回 700円 ※お友達と一緒にお得に！チラシをご持参で紹介者様、参加者様（初回のみ）共に半額（350円）になります。 |
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| 歩き方教室（ノルディックポール使用） |
初めての方も大歓迎です。 正しいフォームで歩けるようになると、体力向上、筋力向上、姿勢改善などの効果が期待できます！ |
12月歩き方教室 | 1回 500円 | |
| 脚の筋力向上運動教室 | 脚の筋力の衰えや身体を動かせていないと感じている方へ。一生歩き続ける為に、現役アスリートトレーナーと下半身の筋力向上のための運動をしてみませんか。 | 脚の運動教室チラシ 脚の運動教室(内容) |
700円 ※お友達と一緒で、紹介者様と参加者様共に半額に(350円)！ |
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| ランニング講習会 | すぐ息が上がってしまうなどのお悩みを走り方セミナーで改善しませんか？ | 12月ランニング講習会 | 1,500円 | |
| ミズノあしたかキッズクラブ |
当スクール会員は当クラブ活動のすべてのレッスンに参加できます！ 愛鷹広域公園の広々とした施設でのびのびとスポーツをしてみませんか？ |
キッズクラブ チラシ 入会申込書 規約・指導理念① 規約・指導理念② 休・退会届 | 月会費8,800円（1年目） | |
| あしたかミズノ大人のスクール |
参加すればするほどお得！！定額制（サブスク）はどのレッスンに何回参加しても月謝は変わりません。 単発でのお申し込みも受け付けております。 レッスンは、ノルディック、太極拳、脳トレ、ひめトレ、ストレッチ―ズ（6月～ ZUMBAⓇDISCO WORLD)の6種類です。 完全予約制となっております。 |
大人のスクールチラシ 大人のスクール 内容① 大人のスクール 内容② 休・退会届 大人のスクールスケジュール（11,12月） 大人のスクールスケジュール（12,1月） |
定額制（サブスク）4,000円／月⇨2,200円／月 単発 700円／回⇨500円／回 |
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| 短距離教室 |
短距離を早く走るために現役の陸上選手が走りの基本から細かい技術まで全力で伝授します！ 運動初心者も大歓迎です。 今後の運動会や陸上の大会に向けて周りの人に差をつけよう！ 申し込みは以下のＵＲＬからお願い致します。 ⇒https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScsguSZqAsyD0rxUUrJ1oDCJBsOJSdQIKSvCCmzBtSPIFNwTA/viewform |
12月短距離教室 12月短距離教室内容 | 1,500円／1人 | |
| 愛鷹広域公園 陸上トレーニング教室 |
ポイント『1』身体評価 生徒一人一人の柔軟性や可動域、バランス能力等、様々な観点から身体評価します ポイント『2』トレーニング指導 スポーツトレーナーの専門知識や現役陸上選手の経験を基に、生徒の競技力向上、最高のパフォーマンス発揮をサポートします ポイント『3』ケア指導 怪我をしない体づくりをスポーツトレーナーの専門知識と国家資格の柔道整復師の専門知識を基にサポートし、家でもできるケア方法を伝授します |
愛鷹広域公園 陸上トレーニング教室 愛鷹広域公園 陸上トレーニング教室 内容 入会申込書 会員規約 | 11,000円/月（税込） |
