先日行われたピラティスの写真を撮ろうと、開始後20分くらいしてからトレーニング室へと向かいました。
ドアを開けて中に入ると・・・



目に飛び込んできたのは、なかなかハードな動きをする参加者の皆さんでした💦


もちろん皆さん、真剣な面持ちでトレーナーさんの掛け声に合わせて身体を動かしていました。


『継続は力なり』続けて行っていれば、いつかは大変ではなくなるのでしょうか・・・　その頃には成果も出ているのでしょうね。
私も見習いたいと思います！