『マイナス20歳を実現』

身体の70％を占める下半身の筋力を鍛えて、昔の自分を取り戻してみませんか。

場　所：愛鷹広域公園　トレーニング室

日　程：毎週水曜日

時　間：10：00～11：00

料　金：1回　700円

持ち物：ヨガマット　※先着10名まで無料貸し出しあり

内　容：ほぐす⇒ストレッチ⇒筋トレ⇒ストレッチ

※お友達と一緒でお得に！紹介者様、参加者様共に半額(350円)

【お問い合わせ・お申し込み】
愛鷹広域公園管理事務所　☎055-924-8878



チラシは下記よりダウンロードできます。

皆様のご参加をお待ちしております。