スポーツサービス

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今回、千代田区立スポーツセンター主催の『シニア向け転倒予防と健康体操 in 柔道場』を開催いたします。

☆詳細☆

日時：2026年10月7日（水）～2027年3月17日（水）
　　　毎月第1･3水曜日　10:00～11:30　全11回
　　　※1月は第1水曜日のみ開催

内容：柔道の動きで体を動かす楽しさや心地よさを感じ、転倒予防や体力維持を目指す。

受講料：無料

対象：50歳以上の方(継続受講可能な方）

定員：20名(抽選/区内在住者優先)

持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、靴下等

定員に達するまでは、受付窓口もしくはお電話でお申込みができます。