プール棟にありますロビーにて

健康教室を行います。

心も身体もリフレッシュしませんか？✨

５月２５日（月）１２：００より申込受付開始
 

 　①６月　８日（月）１０：１５～１１：００
　 【全身ストレッチ】
 

②６月　８日（月）１１：１５～１２：００
【体幹バランストレーニング】


③６月１７日（水）１１：４５～１２：３０
【ダンベル筋トレ】
※空のペットボトルを２本ご持参ください


④６月２０日（土）１０：００～１０：４５
【ゆるやかエアロ】


⑤６月２２日（月）１０：００～１０：４５
【リラックスストレッチ】


⑥６月２２日（月）１１：００～１１：４５
【Enjoyエアロ】

 

＊料　金＊　１回　５００円

＊定　員＊　①・②・③・⑤　先着１５名　/　④・⑥　先着１２名

＊持ち物＊　飲み物・タオル・室内履き・運動のできる服装
　　　　　　③のみ空のペットボトル２本

どなたでもお申込みいただけます。

詳しくはNITTANパークおおねトレーニングルーム受付、またはお電話にて

お問合せください。（０４６３－７７－７８８８）