プール棟にありますロビーにて

健康教室を行います。

心も身体もリフレッシュしませんか？✨

7月29日（水）窓口１0：００～　電話１１：００～申込受付開始
《窓口と電話で申し込み時間が違います。お気を付けください》
 

 　①８月４日（火）１０：００～１０：４５
　　【リフレッシュストレッチ】
　 

②８月４日（火）１１：１５～１２：００
【ゆるやかエアロ】


③８月１１日（火）１１：１５～１２：００
　【ダンベルエクササイズ①ベーシック】
　空のペットボトルを２本ご持参ください

④８月１９日（水）１０：００～１０：４５
【ダンベルエクササイズ②スタンダード】
　空のペットボトルを２本ご持参ください

⑤８月１９日（水）１１：００～１１：４５
【全身バランストレーニング】


⑥８月３０日（日）１０：３０～１１：１５
【下半身エアロ】

＊料　金＊　１回　５００円

＊定　員＊　①・③・④・⑤　先着１５名　/　②・⑥　先着１２名

＊持ち物＊　飲み物・タオル・室内履き・運動のできる服装
　　　　　　➂・④　空のペットボトル２本

どなたでもお申込みいただけます。

詳しくはNITTANパークおおねトレーニングルーム受付、またはお電話にて

お問合せください。（０４６３－７７－７８８８）