2024年4月より、ひがし健康プラザでサブスク対象の新プログラム

「寄り添いストレッチ」を開催いたします。

渋谷発祥のKAYAメソッドによる1人1人に寄り添った内容で、
初心者にもおすすめのストレッチプログラムです。

• 日時：月曜日 15:15～16:00、金曜日 19:15～20:00
• 費用：サブスク会員無料、一般1,000円
• 対象：中学生以上
• 定員：各15名
• 会場：ひがし健康プラザ　談話室
• 受付：ひがし健康プラザ1階管理事務室にて　サブスク会員30分前より、一般15分前より先着順　※事前申し込み不要、当日参加型プログラム
• 持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（200円でレンタル有