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PLAY!SPORTS SHIBUYAパートナーズ ひがし健康プラザ こども水泳スクール 入会方法
学校授業や夏のプールに向けて、基礎動作(浮く・潜る)を楽しく習得
きれいな泳ぎを習得しよう
既に4泳法を習得し、更に泳力・タイム向上を目指す小学生を対象とした育成スクールです
東急スポーツシステム㈱所属のコーチによるお教室です! 水泳の基礎練習を実施し、水への恐怖心をなくします。
回数制プログラム(全10回) 東急スポーツシステム(株)所属のコーチによる全10回のお教室です!
少人数で個人のレベルに合った指導をします。夏の期間すぐに泳げること間違いなし!
元競泳選手によるグループレッスンです。少人数で個人のレベルに合ったスイミングレッスンを行います。
サンロッカーズ渋谷のプロコーチがバスケの楽しさをお届けします!!
渋谷区を拠点に活動する3人制プロバスケットボールチームTOKYO DIMEがバスケのスキルから3x3の実践までを指導します。
10種類の異なるスポーツを通して、豊富な運動体験を楽しみながら仲間とともに成長していくプログラムです。
通年スクール 木曜日 17:30~18:20 表現力・柔軟性・リズム感・運動神経・度胸を身につけましょう!
座った体操、立った体操、エアロビクス、セラバンドを使用した体操です! 転倒や認知症予防と口腔機能維持を目指します。
初心者の方でも安心してご参加できる、初心者向けのヨガ教室です
当日参加型 初心者の方、大歓迎です! 水流を利用した水中歩行で効果的なトレーニングが実現できます。
回数制プログラム(全10回) 水曜日 ➀10:00~11:00(クロール背泳ぎ)②11:05~12:05(平泳ぎ)
誰でもきれいな姿勢で美しい歩き方が身につきます!
回数制プログラム(全10回) 一人一人に寄り添い、理想の身体に近づけるストレッチプログラムです
渋谷区を拠点に活動する3人制プロバスケットボールチームTOKYO DIMEがバスケのスキルから3x3の実践までを指導します。
施設情報
2023年08月
2023年09月
2023年10月
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日時 2023/10/01 19:00~ 2023/10/01 21:00
定員70人
場所ひがし健康プラザ3階アリーナ
TEL 03-5466-2291
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日時 2023/10/09 10:00~ 2023/10/09 17:00
定員60人
場所ひがし健康プラザ 3階アリーナ
TEL 03-5466-2291
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日時 2023/11/23 09:15~ 2023/11/23 14:00
定員100人
場所ひがし健康プラザ 渋谷区全域
TEL 03-5466-2291