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サンロッカーズ渋谷のプロコーチがバスケの楽しさをお届けします!!
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渋谷区を拠点に活動する3人制プロバスケットボールチームTOKYO DIMEがバスケのスキルから3x3の実践までを指導します。
10種類の異なるスポーツを通して、豊富な運動体験を楽しみながら仲間とともに成長していくプログラムです。
通年スクール 表現力・柔軟性・リズム感・運動神経・度胸を身につけましょう!
PLAY!SPORTS SHIBUYAパートナーズ ひがし健康プラザ こども水泳スクール 入会方法
学校授業や夏のプールに向けて、基礎動作(浮く・潜る)を楽しく習得できます
4泳法の泳力向上と、きれいな泳ぎ方を習得できます。
既に4泳法を習得し、更に泳力・タイム向上を目指す小学生を対象とした育成スクールです。
少人数で個人のレベルに合った指導をします。夏の期間すぐに泳げること間違いなし!
元競泳選手によるグループレッスンです。少人数で個人のレベルに合ったスイミングレッスンを行います。
東急スポーツシステム㈱所属のコーチによるお教室です! 個々のレベルに応じたクラス編成で、初心者でも安心してご参加いただけます。
回数制プログラム(全10回) 東急スポーツシステム(株)所属のコーチによる全10回のお教室です!
初めてプールに入るお子様向けの水慣れ体験
初心者から楽しく水泳を学ぶことができるスクール。少人数制なので個人にあったプログラムを提供いたします
個々のレベルに合わせた指導で安心してご参加いただけます。泳ぎの基礎から習いたい、もっと楽に泳ぎたい、そんな方にオススメのプログラムです!
一人一人に寄り添い、理想の身体に近づけるストレッチプログラムです
誰でもきれいな姿勢で美しい歩き方が身につきます!
座った体操、立った体操、エアロビクス、セラバンドを使用した体操です! 転倒や認知症予防と口腔機能維持を目指します。
初心者の方でも安心してご参加できる、初心者向けのヨガ教室です。
渋谷発祥のKAYAメソッドによる1人1人に寄り添ったストレッチプログラム
当日参加型 初心者の方、大歓迎です! 水流を利用した水中歩行で効果的なトレーニングが実現できます。
当日参加型 音楽に合わせて身体を動かすリズム体操と身体をほぐすストレッチ、どちらも体験できるお教室です
施設情報
2024年11月
2024年12月
2025年01月