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NEWS新着情報
SCHOOLスクール
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会期制プログラム
水泳プログラムや体操プログラムなど様々なプログラムを開催中！
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短期幼児水泳教室
短期間で水慣れを中心とした、ボビング(潜り)・けのび・バタ足などの基本動作の習得、水への苦手意識克服を目的としたお教室になります。
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新感覚！アーバンスポーツ！スラックライン教室 with GIBBON
幅5㎝のベルトの上で歩いたり、様々な動きを通してバランスや体幹を自然と鍛え、様々なスポーツに役立てる事が身に付く教室です！
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スクール制プログラム（月謝制）
水泳スクールや体操スクールなど様々なプログラムをご用意！！
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各こども水泳スクール 入会方法
PLAY!SPORTS SHIBUYAパートナーズ 代官山スポーツプラザ 各こども水泳スクール 入会方法
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幼児水慣れ水泳教室 木曜日コース
多くの子ども達に水泳の楽しさや上手に泳げるようになった時の達成感、水の中の心地よさをお伝えします。
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幼児水慣れ水泳教室 土曜日コース【満員御礼】
多くの子ども達に水泳の楽しさや上手に泳げるようになった時の達成感、水の中の心地よさをお伝えします。
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小学生水慣れ水泳教室 木曜日コース【満員御礼】
子ども達に水泳の楽しさや上手に泳げるようになった時の 達成感、水中の心地よさをお伝えします
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小学生4種目水泳教室 木曜日コース【満員御礼】
きれいな泳ぎを習得しよう
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小学生育成水泳教室 木曜日コース【満員御礼】
個人メドレーを泳げるようになろう
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こどもみらい体操教室 代官山校
はじめての習い事でも安心！渋谷区内のこども体操教室を長年指導している講師が楽しく安全に体操を教えます！ 発表会も開催致します！
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チアダンススクール
年間を通じてチアダンスの魅力を伝えます。年度の最後には発表会があり、その成果を皆さんに見てもらいましょう！
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NEOスマイルシップスポーツ
代官山スポーツプラザで好評のスマイルシップスポーツのスクールを開始します
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DIME Basketball School × Dr.トレーニング キッズ運動能力向上プログラム
バスケ、水泳、格闘技 どんなスポーツでも驚異のスピードで上達！11月・12月は無料体験！
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幼児対象 ミズノキッズスポーツ教室
楽しく色々なスポーツで遊びながら子供たちの発育をサポート！
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ラディカルフィットネス（最新映像プログラム）
バーチャル（映像）を使ったフィットネスをここ代官山スポーツプラザで体験！！
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TOP RIDE バイクプログラム
Let’s Ride!! 大人気有酸素プログラム！
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レギュラープログラム（予約不要）
エクササイズ系やリラクゼーション系プログラムなど、様々なプログラムをご用意！！
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ベーシックヨガ
初心者向け。初めてのヨガ
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ストライクボクシング
大人気。シェイプアップエクササイズ！！
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トランポリンプログラム（ラディカルフィットネス）
１人用のトランポリンを使用するトレーニングプログラム！
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ZUMBA
大人気ダンスプログラム！
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太極拳
渋谷区太極拳連盟が指導する初心者から楽しめる太極拳プログラム
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ピラティス
理想的な美しい姿勢になろう
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アドバンスヨガ
少し難しいポーズに挑戦してみませんか (中級者向け)
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若返るダイヤモンド体操
「いつまでも輝き続けられるように」という意味を込めて、渋谷区オリジナルで制作した体操です。
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水中ウォーキング(先着15名）
浮力を活かした、水中での歩き方を教えます
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アクアフィット（格闘技）
格闘技の動きなどを取り入れたプログラム
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アクアビクス（先着30名）
水中でのエクササイズ
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アクアフィット（リラクゼーション）
水中でヨガの動きなどを取り入れたプログラム
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会期制プログラム
会期制プログラムで短期集中エクササイズをご用意！！
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始めよう！続けよう！ウォーキングから始めるジョギング講座（全5回）「北渋runrunフェスタ2024」エントリー枠付き
ウォーキング・ジョギングレッスンのご案内♪
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朝活でカラダをリフレッシュ！朝活ピラティス
朝一から身体を気持ちよく起こすことができるプログラム！ メンタルヘルスの資格を持つトレーナーの指導でお悩み改善できる教室です！
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初心者向け体幹トレーニングスクール
元アスリートの奥出泰史が指導する初心者向け体幹トレーニング教室。初めての方でも安心です！
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カラダを動かしてストレスを解消！夜のストレッチ＆体幹フィットネス
元アスリートが指導する女性限定フィットネスプログラム！女性ならではの視点で「理想の自分」に近づけます！
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子育て支援！産後リカバリーピラティス
理学療法士 池田恵氏による赤ちゃんと産後の母親を対象にした新規プログラム
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朝の新習慣♪アロマと共に心身を整える全7回のピラティスチャレンジ
アロマを香らせながら行う朝のピラティスで、健康的でしなやかな心身への変化を感じてみませんか。
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朝活ヨガベーシック～ハタヨガ～
呼吸に合わせたストレッチとベーシックなヨガポーズで、リラックス感覚を味わいましょう。 初心者も歓迎！
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スクール制プログラム（月謝制）
水泳プログラムや体幹トレーニング等をご用意！！
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スイミングスクール代官山【アドバンス】
朝の時間を活用して泳力向上・タイム向上を目指しましょう。
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スイミングスクール代官山【ベーシック】
水泳の基礎技術（浮く・潜る・息継ぎ）を身に付けきれいなフォームで楽に泳ぎましょう。
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