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営業時間外水泳プログラムや体操プログラムなど様々なプログラムを開催中！
短期間で水慣れを中心とした、ボビング(潜り)・けのび・バタ足などの基本動作の習得、水への苦手意識克服を目的としたお教室になります。
幅5㎝のベルトの上で歩いたり、様々な動きを通してバランスや体幹を自然と鍛え、様々なスポーツに役立てる事が身に付く教室です！
水泳スクールや体操スクールなど様々なプログラムをご用意！！
PLAY!SPORTS SHIBUYAパートナーズ 代官山スポーツプラザ 各こども水泳スクール 入会方法
多くの子ども達に水泳の楽しさや上手に泳げるようになった時の達成感、水の中の心地よさをお伝えします。
多くの子ども達に水泳の楽しさや上手に泳げるようになった時の達成感、水の中の心地よさをお伝えします。
子ども達に水泳の楽しさや上手に泳げるようになった時の 達成感、水中の心地よさをお伝えします
きれいな泳ぎを習得しよう
個人メドレーを泳げるようになろう
はじめての習い事でも安心！渋谷区内のこども体操教室を長年指導している講師が楽しく安全に体操を教えます！ 発表会も開催致します！
年間を通じてチアダンスの魅力を伝えます。年度の最後には発表会があり、その成果を皆さんに見てもらいましょう！
代官山スポーツプラザで好評のスマイルシップスポーツのスクールを開始します
バーチャル（映像）を使ったフィットネスをここ代官山スポーツプラザで体験！！
Let’s Ride!! 大人気有酸素プログラム！
エクササイズ系やリラクゼーション系プログラムなど、様々なプログラムをご用意！！
初心者向け。初めてのヨガ
大人気。シェイプアップエクササイズ！！
１人用のトランポリンを使用するトレーニングプログラム！
大人気ダンスプログラム！
渋谷区太極拳連盟が指導する初心者から楽しめる太極拳プログラム
理想的な美しい姿勢になろう
少し難しいポーズに挑戦してみませんか (中級者向け)
「いつまでも輝き続けられるように」という意味を込めて、渋谷区オリジナルで制作した体操です。
浮力を活かした、水中での歩き方を教えます
格闘技の動きなどを取り入れたプログラム
水中でのエクササイズ
水中でヨガの動きなどを取り入れたプログラム
会期制プログラムで短期集中エクササイズをご用意！！
ウォーキング・ジョギングレッスンのご案内♪
朝一から身体を気持ちよく起こすことができるプログラム！ メンタルヘルスの資格を持つトレーナーの指導でお悩み改善できる教室です！
元アスリートの奥出泰史が指導する初心者向け体幹トレーニング教室。初めての方でも安心です！
元アスリートが指導する女性限定フィットネスプログラム！女性ならではの視点で「理想の自分」に近づけます！
理学療法士 池田恵氏による赤ちゃんと産後の母親を対象にした新規プログラム
アロマを香らせながら行う朝のピラティスで、健康的でしなやかな心身への変化を感じてみませんか。
呼吸に合わせたストレッチとベーシックなヨガポーズで、リラックス感覚を味わいましょう。 初心者も歓迎！
水泳プログラムや体幹トレーニング等をご用意！！
朝の時間を活用して泳力向上・タイム向上を目指しましょう。
水泳の基礎技術（浮く・潜る・息継ぎ）を身に付けきれいなフォームで楽に泳ぎましょう。
施設情報
2024年08月
2024年09月
2024年10月
