お知らせ
掲載
🕺✨期間限定プログラム「DISCO WORLD」開催のご案内💃
🕺✨ 期間限定プログラム
「DISCO WORLD」開催！ 💃
イベントにて開催し、好評をいただいた「DISCO WORLD」を、 10月～12月の期間限定でサブスクプログラムとして開催いたします！ 🪩✨
「もう一度参加したい！」という方はもちろん、 今回初めて参加する方も大歓迎です😊
70年代～90年代に一世を風靡した懐かしのディスコサウンドに合わせて、 楽しく身体を動かしませんか？ 🎶
ディスコ世代の方はもちろん、 ディスコを知らない世代の方も新鮮な感覚で楽しめます💃🕺
ダンス未経験の方も安心してご参加いただけます！
簡単な動きを中心とした、どなたでも気軽に楽しめるダンスエクササイズです🙆♀️✨
🕺 教室詳細 💃
🎵 DISCO WORLDってどんなプログラム？
DISCO WORLDは、70年代～90年代の懐かしいディスコサウンドに合わせて 楽しむダンスエクササイズです🪩✨
「ダンスはちょっと苦手…」
「振り付けを覚えられるか不安…」
「振り付けを覚えられるか不安…」
そんな方もご安心ください😊
できなくても、間違えても大丈夫！🙆♀️
曲の雰囲気を感じながら、笑顔で楽しく身体を動かしましょう💃🕺
🌟 期待できる効果
✅ 体力向上 ✅ 心肺機能アップ 🔥 脂肪燃焼 ✅ 持久力向上 ⬆️ 代謝アップ 🌿 冷え改善 ⚡ バランス感覚・反射神経アップ 🚶♀️ 転倒予防 🧠 音楽＋運動による脳の活性化
💬 インストラクターからひとこと
こんにちは😊
DISCO WORLDインストラクターのユカです🪩✨
DISCO WORLDは、エアロビクスやズンバよりも簡単で、 気軽に楽しめるダンスエクササイズです🎵
できなくても、間違えても大丈夫🙆♀️
曲の雰囲気を感じながら、笑顔で踊って楽しみましょう！
懐かしのディスコサウンドに合わせて、 楽しく汗を流しましょう！🪩🎶
皆さまのご参加を心よりお待ちしております😊
🏢 代官山スポーツプラザ
📞 TEL：03-5428-0831
📞 TEL：03-5428-0831
