大人向けスタジオプログラム

「子育て支援！産後リカバリーピラティス＜後半期＞」のご案内です🌿
初めてのご参加も大歓迎！
👶 親子で一緒に楽しく身体を動かしながら、
産後の体型の崩れや骨盤のゆがみ、
肩こり・腰痛など、女性特有のお悩みの改善を目指します✨
無理のない動きで、心も身体もリフレッシュしましょう😊

～教室詳細～
📅 日　時
＜後半期＞
11月12日、19日、26日、12月3日、10日
＜予備日＞
12月17日
※休講があった際は予備日にて開催いたします。
※休講に対する返金対応は行いません。予めご了承ください。
※都度利用でのご参加はできません。

【持ち物について】
レッスンは人工芝のエリアで行いますので、そのままご参加いただけます。
ご希望の方は、ヨガマットをご持参いただいても大丈夫です。
なお、ヨガマットのレンタル（1回200円）もご利用いただけます。

⏰ 時　間
10:00 ～ 11:00

👩‍👧 対　象
生後2.3か月頃 ～ 歩行前までのお子さまを持つ保護者
※お子さまと一緒に行います
※託児は行っておりません 

💰 費　用
＜後半期＞
11,000円
※クレジットカード決済のみ 💳

👥 定　員
14組（先着）【満員御礼】

📝 申込締切日
11月5日(木)　
🔗 お申込みはこちら
※定員に達したため、お申し込みの受付を終了いたしました。あらかじめご了承ください。

✳当落発表日
自動返信メールを返信を持ちまして
当選とさせていただきます。 

🌐 施設HP
https://shisetsu.mizuno.jp/m-7610-2

📞 お問い合わせ
代官山スポーツプラザ
TEL：03-5428-0831