SCHOOLスクール
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シェイプアップ教室
音楽に合わせて様々な筋トレやエクササイズを行います。 初心者の方でも大丈夫です。
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ステップエアロ
音楽に合わせてステップ台を使ったエクササイズを楽しく行います！
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ラララフィット ～健康体操～
ミズノ機能性グッズ活用による筋トレと音楽に合わせた有酸素運動を行います！
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グッズエクササイズ
エクササイズグッズを使って楽しく筋トレを行います！
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ミズノ ピラティス教室
身体に負担をかけずにインナーマッスルを鍛える教室です。
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ミズノ リラックスヨガストレッチ教室
初心者向けの教室です。ヨガストレッチで一日の疲れを癒しましょう。
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ミズノ 健康体操教室
健康な毎日を過ごせる身体づくりを目指しましょう！
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ミズノ リズムボクシング教室
音楽に合わせて脂肪燃焼！
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