重要なお知らせ
SCHOOLスクール
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ﾐｽﾞﾉ ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ教室
音楽に合わせて様々な筋トレやエクササイズを行います。 初心者の方でも大丈夫です。
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ﾐｽﾞﾉ 目指せ!ｽｯｷﾘBody☆
健康的で美しい引き締まった身体を目指すことを目的に、週替わりで有酸素運動や筋力トレーニングを行います。
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ﾐｽﾞﾉ ﾗﾗﾗﾌｨｯﾄ ~健康体操~
ミズノ機能性グッズ活用による筋トレと音楽に合わせた有酸素運動を行います！
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ﾐｽﾞﾉ ｽﾄﾚｯﾁ&ｴｸｻｻｲｽﾞ
運動をはじめるまえに！！
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ﾐｽﾞﾉ ﾋﾟﾗﾃｨｽ教室
身体に負担をかけずにインナーマッスルを鍛える教室です。
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ﾐｽﾞﾉ 美温活ﾘﾝﾊﾟｽﾄﾚｯﾁ
運動初心者の方にも安心のプログラムです。一日の疲れを癒しましょう。
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ﾐｽﾞﾉ ZUMBA® ~暗闇~
初心者OK！楽しく踊ろう！
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ミズノ ノルディックウォーク
ノルディックポールを使って、楽しくウォーキング！
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