お知らせ

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もうすぐ春ですね♪今のままで半袖、着られますか?

 こんにちは!
最近だんだん暖かくなってきて、春を感じさせる日が多くなってきましたね!

 さて、冬の間は寒さで億劫になって外に出ることも無く、少し太ってしまった...なんて方もいらっしゃるんじゃないでしょうか?

 トレーニングを始めてから効果が出るのは、2~3か月後と言われています。
そろそろ始めないと夏には間に合いませんよ!

 「でも、トレーニング器具の使い方なんて分からないし...」なんて方もいらっしゃるかもしれません。大丈夫!我々スタッフ一同、懇切丁寧に使い方をレクチャーします!
いつでもお気軽にお電話下さい!

 我々スタッフイチオシのトレーニングは【ラディカルフィットネス】です!ラディカルフィットネスとは、画面の前のインストラクターの動きを真似するお手軽で新しい形のトレーニングです!


 ラディカルフィットネスのオススメポイントは4つです!
・やり方が分からなくても大丈夫!
 ダイエットやトレーニングをしたくても、やり方が分からない...という方も、映像に合わせて動くだけなので直感的に理解できます!

・暗闇だから恥ずかしくない!
 あまり必死に汗を流している所を見られたくない...という方も、このレッスンはトレーニング器具が置いてある部屋とは別室で真っ暗な部屋なので、人に見られる心配をすることなくトレーニングに集中できます!

・楽しい!
 軽快な音楽に合わせてトレーニングできるため、ノリノリで楽しく体を動かすことが出来ます!

・種類が豊富!
 トレーニングの種類が6種類あり、そのトレーニングも、日によって内容が変わる為、飽きが来ず、毎回新鮮な気持ちでトレーニング出来ます!


 上記のラディカルフィットネスやその他器具を用いたトレーニングについてのお問合せは、お電話の方でよろしくお願い致します。

電話番号:0554-45-4111
住所:山梨県都留市中央3丁目9-3
利用時間:午前9時~午後9時 
休館日:毎週月曜(月曜が祝日の場合翌日)