お知らせ
掲載
運動機能説明会ありがとうございました。
本日は運動機能説明会をおこないました。
利用者様のほとんどが自己流にトレーニングをおこなってると聞き、
どうしても定着させたかったレッスンでした。
チェストプレスで腕ばかり痛くなって胸に効かせられない。
ラットプルダウンで肩甲骨の寄せ方が分からない。
トータルヒップの正しい使い方は？
などの疑問に少しでもお役に立てられたら光栄です。
健康ジムで運動する方はみんな何かしら目的があると思います。
小さいことから大きいことまで皆さんのお役に立てるよう、
STAFF一同日々努力しますので、
これからも都留市健康ジムを宜しくお願い致します。
都留市健康ジム
0554-45-4111
