お知らせ
掲載
ジムの中には、、、
こんにちは！
最近は冬の寒さだったり、春の温かさだったり、
気温が毎日違ってなんだかスッキリしませんね(-_-;)
そろそろ寒い冬も終わりに近づいてますが、、、
皆さんは冬にやり残した事は無いですか？
私はもう一回ぐらいスノボーがしたいです🎿
さてそんな話は置いておいて、本題に入りましょう！！(笑)
皆さんは運動する上での正しい知識はお持ちですか？
正しい知識がないと、
けがをしてしまったり、ダイエットしてもリバウンドなんてことも！
健康ジムでは、
正しく運動して健康になってほしい思いから、
こんな感じでちょっとした豆知識を置いてます！
ぜひジムに来て読んでみてください！
また、この豆知識、、、
スタッフの気まぐれで更新されるので、
いつ新しいものが出てくるかお楽しみです！(笑)
もちろん、ほかにも気になることがあれば、
スタッフに聞いていただいて構いません！
見学だけでも大丈夫ですので、
一度足を運んでみてください！
お待ちしております！！
