こんにちは!
ついに!梅雨明けし、8月になってしまいましたね!!(;'∀')
毎日毎日暑いと文句を言いながら、過ごしています(笑)
何度もお伝えしますが、熱中症にはお気をつけてお過ごしください!!
クーラーが苦手という方も多いと聞きますが、、、
弱い風でもいいので付けてくださいね!
汗をかいた、のどが渇いたという自覚が無くても
水分補給は必ず行ってください!!
皆さんが暑さに負けず、元気に健康ジムに来てくれるのを
お待ちしております!!
さて、そんな健康ジムですが、
先日、ちょこっとだけ模様替えを行いました!
なんと!ストレッチスペースの誕生です!
運動前、運動後のストレッチにお使いください!
今のところ、時間制限は設けて無いですが、
一度に乗れる人数が限られてしまう大きさですので、
譲り合いでお願いいたします。
また、靴は脱いでのご利用をお願いいたします。
その他、ご不明点はスタッフまで!
スタッフも暑さに負けず、元気に営業しております!!