お知らせ
掲載
運動後は栄養補給！
こんにちは！
せっかくの連休も雪で始まり、雪に終わる３日間となってしまいましたね(・_・;)
でも、雪かきするほどの量では無さそうで安心しました(笑)
営業も通常通りです！
夜になると道も滑るかと思いますのでお気をつけてお越しください！
さて、
都留市健康ジムには、青汁とプロテインバーも販売していることはご存じでしょうか。
都留市健康ジムにて販売している青汁ですが、
青汁が苦手な方も飲みやすいと人気です！
なんと家で飲むように複数個買っていく方も👀
豆乳の青汁も販売しており、さらに健康的に！！
青汁には、ビタミンやミネラルが含まれており、
普段食事では取り切れない栄養素を摂取することができます！
そして、
運動後はなんといってもタンパク質！
都留市健康ジムで販売しているのは、
プロテインバーという食べるタイプのプロテインです！
いつもの生活に+プロテインを飲むのは意識が必要、、、
しかし！
プロテインバーなら、普段のおやつをプロテインバーに変えるだけです！
運動後は甘いものが食べたくなりますよね(笑)
そして！タンパク質には、
肌や髪がキレイになる効果もあるんです！！
ぜひ一度食べてみてください！
もちろん、食べ過ぎにはご注意を、、、(笑)
受付横に置いてありますので、
ぜひお気楽にお声がけください！！
運動に+αでさらに健康になりましょう！
