お知らせ
掲載
リフレッシュヨガが毎週開催になりました！
こんにちは！梅雨が近づき、じめじめして洗濯物が乾きにくい嫌な季節になりましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
雨が多いと外で運動する機会が減少して、運動不足に陥ってしまう方も多いのではないのでしょうか。そこで、ヨガで心身ともに健康になりませんか？
今まで隔週で開催されていた「リフレッシュヨガ」が毎週開催されることになりました！
リフレッシュヨガは、あまりヨガの経験が無い方や、高齢者の方にもおすすめの教室となっております！
ご予約に関しては、当施設にご連絡お願い致します。
リフレッシュヨガ：毎週木曜10:00～11:00
都留市健康ジム：0554-45-4111
雨が多いと外で運動する機会が減少して、運動不足に陥ってしまう方も多いのではないのでしょうか。そこで、ヨガで心身ともに健康になりませんか？
今まで隔週で開催されていた「リフレッシュヨガ」が毎週開催されることになりました！
リフレッシュヨガは、あまりヨガの経験が無い方や、高齢者の方にもおすすめの教室となっております！
ご予約に関しては、当施設にご連絡お願い致します。
リフレッシュヨガ：毎週木曜10:00～11:00
都留市健康ジム：0554-45-4111
