スポーツサービス

いつも南吹田市民体育館をご利用頂き、ありがとうございます。
寒暖差が激しい日が続きますが、体調いかがでしょうか？

3月10日(日)、12日(火)に『ストレッチヨガ』を開催しました
午前の部は一日の始まりに、夜の部は一日の終わりに、
ゆっくりとした動きで身体をほぐしました
始まるときは少し肌寒かったですが、終わるころには身体の中から、ポカポカになりました


ご参加ありがとうございました！！
(写真のご協力ありがとうございます)

季節の変わり目、
身体の不調やストレスが溜まりやすい時期です
慌ただしく日々が過ぎていきますが、少し自分の身体と向き合う時間はいかがですか？？


次回は、4月9日(火)　19:00～20:00、14日(日)10:00～11:00
たくさんのご参加お待ちしてます