お知らせ
掲載
☆教室紹介【健康ストレッチ】☆
みなさん、こんにちは🎵
いつも南吹田市民体育館をご利用いただき誠にありがとうございます！
最近は、気温が上がってきて急に暑くなりましたね･･･💧
体育館ご利用のお客様はほとんどの方が半袖で運動をしており
これから夏にむかっていくんだなと実感しております🌞
南吹田市民体育館は1日(単発)スポーツ教室を
開催しておりますが、本日はその中で【健康ストレッチ】の
様子をお届けしようと思います✨
大人向けのプログラムで南吹田市民体育館では一番強度のやさしい教室です！
ストレッチや、
立位での体操、
トレーニングなど（こちらはスクワット！）
激しくは難しいけど、ほどよく身体を動かしたいな～
という方向けの内容です😊
月曜日：13:30~14:30
金曜日：10:35～11:35 に開催しております。
持ち物：動きやすい服装（更衣室あり）、水分補給、汗拭きタオル
※４月29日（月）～5月6日（月）は教室休講期間となります！
休講明けから、教室に興味がある方はぜひ一度、
南吹田市民体育館へお越しください❤
不明な点は電話にてお気軽に問合せください😊
お友達とのご参加も大歓迎です✨
ご参加お待ちしております～！
