スポーツサービス

いつも南吹田市民体育館をご利用いただき、ありがとうございます。

南吹田にて『6月のストレッチヨガ』を開催しました
朝の部、夜の部どちらもたくさんの方にご参加いただきました

身体全体を伸ばしたり、片足立ちでのバランスなど、
ゆっくりとした動きですが、身体の中からじんわりと熱くなり、
終わる頃にはたくさん汗をかいていました



ストレッチは毎日続けることが大事
気に入った動きがあったら、続けてみてくださ

次回は、
7/9(火)　19：00～20：00
7/14(日) 10：00～11：00

たくさんのご参加お待ちしてます