スポーツサービス

いつも南吹田市民体育館をご利用いただき、ありがとうございます。

6/16(日)に南吹田にて、『バレエエクササイズ』を開催しました
バレエの動きを取り入れながら、ストレッチやエクササイズを行いました
普段使わない筋肉や動きで、しっかり身体を動かしました
ストレッチは継続なり
柔軟性が上がることで、怪我の予防にも繋がります


(写真のご協力、ありがとうございます📸)

次回は秋ごろに開催予定
たくさんのご参加お待ちしてます