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いつも南吹田市民体育館をご利用いただき、ありがとうございます。

南吹田にて『12月のストレッチヨガ』を開催しました🎉
急に寒くなり、背中がまん丸になりやすいこの時期🦔
肩回りから股関節周りと順番にほぐし、最後は片足立ちのバランスまで🤸‍♀️🤸🤸‍♂️
終わる頃には身体の中からぽかぽか☺️


(写真のご協力ありがとうございます📸)

今回が年内最後のストレッチヨガでした✨✨
1月はお休みを挟みまして、
次回は2月4日(火)19-20時、9日(日)10-11時の開催です⛄️
クリスマス、お正月、そしてバレンタインと楽しいイベントがいっぱいの季節🎄🎍🍫
リセットがてらにストレッチヨガはいかがですか❤️🩷❤️🩷

たくさんのご参加お待ちしてます🥰