お知らせ
掲載
姿勢改善エクササイズを実施しました✨
11月1日、姿勢改善エクササイズを実施しました！！
ゆったりとした音楽の中で、身体を動かして、心も身体もリラックス。上半身中心の1部と、下半身中心の2部に分けて実施しました🐶♪
今回は、両方ご参加される方が多かったです✨
～参加者の方から～
１部（上半身）だけにしようと思っていたけど、意外とできそうなので、2部（下半身）も参加しました。
肩がすごくスッキリした。
といったお声もいただきました💖
お家でもぜひ身体を動かしてくださいね🐰♪
また次回の開催もお楽しみに✨
