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2026.8.22.Sat. 〜姿勢改善エクササイズ〜

呼吸を意識しながら
ゆっくりじっくり身体を伸ばしました✨
疲れた身体を癒せたでしょうか？😌

次回は9月22日(火・祝)を予定しております。
ご参加お待ちしております😊