スポーツサービス

設備

• トレッドミル

  トレッドミル

  トレッドミル7台
  景色を眺めながらウォーキングやランニングが出来ます

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• エアロバイク

  エアロバイク

  アップライド4台、リカンベント2台
  景色を眺めながらトレーニングが出来ます

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• レッグエクステンション

  レッグエクステンション

  太腿の前側の筋肉を鍛えるマシンです

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• レッグカール

  レッグカール

  太腿の後ろ側の筋肉を鍛えるマシンです

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• レッグアブダクション＆アダクション

  レッグアブダクション＆アダクション

  太腿の内側と外側の筋肉を鍛えるマシンです

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• レッグプレス

  レッグプレス

  スクワットと同じトレーニングが簡単にできるマシンです
  太腿を鍛えたい方にオススメです

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• ラットプルダウン

  ラットプルダウン

  バーを引っ張る、主に上半身の筋肉を鍛えることが出来るマシンです
  前向き・後ろ向きと座り方を変えることで鍛える場所が変えることが出来ます

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• ショルダープレス

  ショルダープレス

  バーを上に持ち上げるような動作で、肩回りの筋肉を鍛えるマシンです

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• チェストプレス

  チェストプレス

  ベンチプレスと同じトレーニングが簡単に出来るマシンです
  胸周りの筋肉を鍛えたい方にオススメです

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• 腹筋台・背筋台

  腹筋台・背筋台

  腹筋台・背筋台がそれぞれ1台

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• チンニング

  チンニング

  チンアップ（懸垂）やレッグレイズといった、自重トレーニングが出来るマシンです

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• フリーウェイト

  フリーウェイト

  セーフティーバーも付いたフリーウェイト2台
  ベンチプレスやスクワットなどでご利用可能です

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• ダンベル

  ダンベル

  様々な重さのダンベルもご用意しております

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• ストレッチスペース

  ストレッチスペース

  昼間は景色を眺めながら、夜は静かな雰囲気でストレッチが出来ます
  ポールやバランスボールもご用意しています

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• トレーニングセンター全景

  トレーニングセンター全景

  トレッドミル7台・エアロバイク4台（アップライド2台・リカンベント2台）・フリーウェイト2台・ショルダープレス・チェストプレス・ラットプルダウン・レッグプレス・レッグカール・レッグエクステンション・レッグアブダクション＆アダクション・腹筋台・背筋台

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• トレーニングセンター全景

  トレーニングセンター全景

  トレッドミル7台・エアロバイク4台（アップライド2台・リカンベント2台）・フリーウェイト2台・ショルダープレス・チェストプレス・ラットプルダウン・レッグプレス・レッグカール・レッグエクステンション・レッグアブダクション＆アダクション・腹筋台・背筋台

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