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【追加募集中】シニア向け転倒予防と健康体操IN柔道場

日時 2024/05/01 09:30~ 2024/10/16 11:00

定員 30人

開催場所 千代田区立スポーツセンター

TEL 03-3256-8444

いつも千代田区立スポ―センターをご利用していただきまして、誠にありがとうございます。

今回、千代田区立スポーツセンター主催の『シニア向け転倒予防と健康体操IN柔道場』を開催いたします。

☆詳細☆

日時:2024年5月1日(水)~2024年10月16日(水)
   毎月第1・3水曜日 9:30~11:00 全12回

内容:柔道の動きにもとづき体を動かす楽しさや心地よさを感じ、転倒予防や体力維持を目指します。

受講料:無料

対象:50歳以上の方

定員:30名(抽選/区内在住者優先)

持ち物:伸縮性のある服装、飲み物、タオル、靴下等

締切:4月19日(金)※締切を過ぎても定員に空きがございましたらご参加可能です。

申込方法:お電話にてお問い合わせください。
お問い合わせ先:千代田区立スポーツセンター 03-3256-8444

※窓口でも申込可能です。

 
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