この施設でできること
施設情報
〒252-1108神奈川県綾瀬市深谷上3-6-1
TEL: 0467-76-9292FAX:0467-76-9293
定休日：毎月第3火曜日(第3火曜日が祝日の場合は翌日)、年末年始(12/28～1/4)※2022年度より変更
施設のご利用状況
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混雑予報
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- やや混雑
- 混雑
- 非常に混雑
営業時間外
SCHOOLスクール
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SC相模原フットサルスクール1（4～6歳対象）
現役のフットサル選手が講師となり、身体の使い方や判断力を 養います。また、フットサルを通じて仲間と運動する楽しさを伝えます。
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SC相模原フットサルスクール2（小学1年～3年生対象）
現役のフットサル選手が講師となり、身体の使い方や判断力を 養います。また、フットサルを通じて仲間と運動する楽しさを伝えます。
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SC相模原フットサルスクール3（小学4年～6年生対象）
現役のフットサル選手が講師となり、身体の使い方や判断力を 養います。また、フットサルを通じて仲間と運動する楽しさを伝えます。
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バスケットボールスクール1（小学1年～3年生対象）
子ども達とのコミュニケーションを大切に！バスケットボールの技術はもちろん、運動する楽しさ・礼儀礼節・集団行動の部分を指導していきます。
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バスケットボールスクール2（小学4年～6年生対象）
子ども達とのコミュニケーションを大切に！バスケットボールの技術はもちろん、運動する楽しさ・礼儀礼節・集団行動の部分を指導していきます。
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SC相模原サッカースクール1（4～6歳対象）
サッカーの基本技術を楽しく学び、仲間と協力して攻撃や守備をするグループ練習など多様な内容となっています。
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SC相模原サッカースクール2（小学1年～3年生対象）
サッカーの基本技術を楽しく学び、仲間と協力して攻撃や守備をするグループ練習など多様な内容となっています。
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SC相模原サッカースクール3（小学4年～6年生対象）
サッカーの基本技術を楽しく学び、仲間と協力して攻撃や守備をするグループ練習など多様な内容となっています。
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リトルチアスクール
笑顔、元気、チームワークを大切に、リズムに乗って楽しく踊るクラスです。チアダンスの基礎から始めるので、初めてでも参加できます。
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ジュニアチアスクール1（小学1年～3年生対象）
チアダンスの基礎、アームモーション、テクニック、チームワークを大切に！音楽に合わせて楽しく踊りましょう！
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ジュニアチアスクール2（小学4年～6年生対象）
チアダンスの基礎、アームモーション、テクニック、チームワークを大切に！音楽に合わせて楽しく踊りましょう！
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ジュニアチアスクール3（中学1年～3年生対象）
チアダンスの基礎、アームモーション、テクニック、チームワークを大切に！音楽に合わせて楽しく踊りましょう！
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はじめてのバドミントンスクール1（年長～小学3年生）
バドミントンを楽しみながら、上達するために必要なスキルを習得していきます。サーブやノック等を行い、基礎を身につけます。
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はじめてのバドミントンスクール2（小学4年～6年生）
バドミントンを楽しみながら、上達するために必要なスキルを習得していきます。サーブやノック等を行い、基礎を身につけます。
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ジャズダンススクール
ストレッチをして、基礎をやり、振付をします。ゆっくり丁寧に進めていくので初めての方もお気軽にお越しください！
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バレーボールスクール（小学4年～6年生対象）
バレーボールの基礎的な動きを楽しみながら身につけ、仲間と一緒にチャレンジしていきましょう！
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クラシックバレエ1（年中～小学3年生）
基礎的なポジションから、腕・足・顔の使い方。クラシックバレエのご挨拶。ストレッチや正しい姿勢の作り方など、基礎から楽しく学びましょう。
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クラシックバレエ2（小学4年～6年生）
基礎的なポジションから、腕・足・顔の使い方。クラシックバレエのご挨拶。ストレッチや正しい姿勢の作り方など、基礎から楽しく学びましょう。
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はじめてヨガ
基本的なポーズを繰り返しながらゆっくりと丁寧に動き、呼吸と身体に意識を向けるクラスです。初心者の方にもやさしい内容です。
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ハタヨガ
呼吸と身体、心に意識を向けながらポーズをとり、全身をくまなく使って動きます。身体の柔軟性と免疫力の向上に効果的です。
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アロマヨガ
今この呼吸・身体・心を味わっていきます。自分だけの時間。身体も心もしなやかに柔らかにしていきましょう。アロマを焚いてお待ちしております。
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かんたんピラティス
マットの上で、深い呼吸と共に身体を感じながら動き、内側から整え強化していくクラスです。
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ZUMBA1
世界中の音楽を使用し、曲とダンスを楽しんでいただけます。多くのカロリーを消費するので、脂肪燃焼にも効果的です。
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ZUMBA2
ラテン系の音楽に合わせて身体を動かすダンスフィットネスのクラスです。楽しみながら脂肪燃焼をしていきます。
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ゆったりエアロ
シンプルなエアロビクスの動きのみでどなたでも参加できます。運動をした事がない方や運動不足だと感じている方、お気軽にご参加ください。
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かんたんエアロ
歩くことをベースとした有酸素運動なので、年齢を問わず参加できます。ダイエット効果はもちろん心肺機能向上・筋力アップも期待できます。
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フラダンス
準備体操、基本ステップを中心にハワイアンに乗せて行います。歌の意味、振りの意味を理解し、初心者でも踊れるようになります。
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バレトンソールシンセシス
バレエの要素にヨガとフィットネスを取り入れた新感覚エクササイズです。体の柔軟性を高める動きが多く、基礎代謝も上がります。
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卓球
基本的な技術のフォーム習得（フォアハンド・バックハンド・フォアツッツキ・バックツッツキ）軽めのフットワーク練習等も行います。
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ポール＆ストレッチ
ストレッチポールを使って、柔軟性向上や関節の痛みの予防や改善を行うクラスです。
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エアロシェイプ
簡単なエアロビクスとダンベルを使った筋力トレーニングを行うクラスです。脂肪燃焼や筋力アップに効果的です。
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ボディメイクエクササイズ
理想的なボディラインに近づくことを重視してトレーニングを行います。自重や道具を使用するので初心者の方も続けやすいクラスです。
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マーシャルファイト
ボクシングをベースとしたエクササイズです。音楽を楽しみながらストレス発散になります。爽快感と達成感も魅力の一つです。
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バドミントン
バドミントンを楽しみながら、上達するために必要なスキルを習得していきます。サーブやノック等を行い、基礎を身につけます。
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ジャズダンススクール
ストレッチをして、基礎をやり、振付をします。ゆっくり丁寧に進めていくので初めての方もお気軽にお越しください！
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大人のバレーボール教室
初心者だけどバレーボールをやってみたい！バレーボール大好きな方、大歓迎です！みんなで楽しくプレーしましょう！！
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個人参加フットサル
集まったメンバーでチーム分けをして、試合をしていきます。 都度払い・1回ごとのお申込みなのでお気軽に参加していた だけます。
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ベーシックヨガ
ヨガの呼吸法から基本ポーズまで丁寧に進めていきます。リラックスしたい方や体の不調を整えたい方にオススメです。
CALENDARカレンダー
- :定休日
- :臨時休業日
- :特別営業日
- :無料公開日
- :お知らせあり
施設情報
2023年05月
2023年06月
2023年07月
EVENTイベント
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6/5（月）個人参加フットサル
日時 2023/06/05 19:20～ 2023/06/05 20:50
定員20人
場所IIMURO GLASS 綾瀬市民スポーツセンター 大体育室
申込 0467-76-9292
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6/19（月）個人参加フットサル
日時 2023/06/05 19:20～ 2023/06/05 20:50
定員20人
場所IIMURO GLASS 綾瀬市民スポーツセンター 大体育室
申込 0467-76-9292
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6/14（水）大人のバレーボール教室
日時 2023/06/14 19:20～ 2023/06/14 20:50
定員20人
場所IIMURO GLASS 綾瀬市民スポーツセンター 大体育室
申込 0467-76-9292
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6/17 ノルディック・ウォーク教室（初級）
日時 2023/06/17 10:00～ 2023/06/17 11:00
定員20人
場所城山公園 時計台前
申込 0467769292
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6/17 ノルディック・ウォーク教室（中級）
日時 2023/06/17 11:00～ 2023/06/17 12:00
定員20人
場所城山公園 時計台前
申込 0467769292