子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| SC相模原フットサルスクール1(4～6歳) |
現役のフットサル選手が講師となり、身体の使い方や判断力を 養います。また、フットサルを通じて仲間と運動する楽しさを伝えます。 |
令和6年度 SC相模原フットサルスクール プログラム ご案内 | 【月謝】2,100円 | |
| SC相模原フットサルスクール2(小学1～3年) |
現役のフットサル選手が講師となり、身体の使い方や判断力を 養います。また、フットサルを通じて仲間と運動する楽しさを伝えます。 |
令和6年度 SC相模原フットサル プログラム ご案内 | 【月謝】5,950円 | |
| SC相模原フットサルスクール3(小学4～6年) |
現役のフットサル選手が講師となり、身体の使い方や判断力を 養います。また、フットサルを通じて仲間と運動する楽しさを伝えます。 |
令和6年度 SC相模原フットサルスクール ご案内 | 【月謝】5,950円 | |
| バスケットボールスクール1(小学1～3年) | 子ども達とのコミュニケーションを大切に！バスケットボールの技術はもちろん、運動する楽しさ・礼儀礼節・集団行動の部分を指導していきます。 | 令和6年度 バスケットボールスクール ご案内 | 【月謝】5,100円 | |
| バスケットボールスクール2(小学4～6年) | 子ども達とのコミュニケーションを大切に！バスケットボールの技術はもちろん、運動する楽しさ・礼儀礼節・集団行動の部分を指導していきます。 | 令和6年度 バスケットボールスクール ご案内 令和6年度 バスケットボールスクール ご案内 | 【月謝】5,100円 | |
| クラシックバレエ(小学生) | 基礎的なポジションから、腕・足・顔の使い方。クラシックバレエのご挨拶。ストレッチや正しい姿勢の作り方など、基礎から楽しく学びましょう。 | 令和6年度 ジュニアダンススクール ご案内 | 【月謝】5,100円 | |
| バドミントンスクール1(年長～小学3年) | バドミントンを楽しみながら、上達するために必要なスキルを習得していきます。サーブやノック等を行い、基礎を身につけます。 | 令和6年度 バドミントンスクール ご案内 | 【月謝】4,900円 | |
| バドミントンスクール2(小学4～6年) | バドミントンを楽しみながら、上達するために必要なスキルを習得していきます。サーブやノック等を行い、基礎を身につけます。 | 令和6年度 バドミントンスクール ご案内 | 【月謝】4,900円 | |
| ジャズダンススクール1(小1～小3) | ストレッチをして、基礎をやり、振付をします。ゆっくり丁寧に進めていくので初めての方もお気軽にお越しください！ | 令和6年度 子供ダンス教室 ご案内 | 【月謝】4,900円 | |
| バレーボールスクール(小学4～6年) | バレーボールの基礎的な動きを楽しみながら身につけ、仲間と一緒にチャレンジしていきましょう！ | 令和6年度 バレーボール教室 ご案内 | 【月謝】5,250円 | |
| SC相模原サッカースクール1(4～6歳) | サッカーの基本技術を楽しく学び、仲間と協力して攻撃や守備をするグループ練習など多様な内容となっています。 | SC相模原フットボール教室 ご案内 | 【月謝】2,100円 | |
| SC相模原サッカースクール2(小学1～3年) | サッカーの基本技術を楽しく学び、仲間と協力して攻撃や守備をするグループ練習など多様な内容となっています。 | SC相模原フットボール教室 ご案内 | 【月謝】5,950円 | |
| SC相模原サッカースクール3(小学4～6年) | サッカーの基本技術を楽しく学び、仲間と協力して攻撃や守備をするグループ練習など多様な内容となっています。 | SC相模原フットボール教室 ご案内 | 【月謝】5,950円 | |
| リトルチアスクール(4～6歳) | 笑顔、元気、チームワークを大切に、リズムに乗って楽しく踊るクラスです。チアダンスの基礎から始めるので、初めてでも参加できます。 | 令和6年度 子供ダンス教室 ご案内 | 【月謝】4,900円 | |
| ジュニアチアスクール1(小学1～3年) | チアダンスの基礎、アームモーション、テクニック、チームワークを大切に！音楽に合わせて楽しく踊りましょう！ | 令和6年度 子供ダンス教室 ご案内 | 【月謝】4,900円 | |
| ジュニアチアスクール2(小学4～6年) | チアダンスの基礎、アームモーション、テクニック、チームワークを大切に！音楽に合わせて楽しく踊りましょう！ | 令和6年度 子供ダンス教室 ご案内 | 【月謝】4,900円 | |
| ジュニアチアスクール3(中学生) | チアダンスの基礎、アームモーション、テクニック、チームワークを大切に！音楽に合わせて楽しく踊りましょう！ | 令和6年度 子供ダンス教室 ご案内 | 【月謝】4,900円 | |
| キッズヒップホップ |
ヒップホップの曲に合わせて楽しくみんなでダンスをします。 初心者やお友達同士での参加も大歓迎です。 |
令和6年度 子供ダンス教室 | 【月謝】4,900円 | |
| ハンドボールスクール | 初心者も経験者もお気軽にご参加ください♪ | ミズノハンドボールスクール | 【月謝】5,250円 | |
| スポーツスクール | 毎月様々なスポーツを行っていきます。スポーツに触れながら、沢山の運動経験を積んでいきましょう！ | ミズノスポーツスクール | 【月謝】4,200円 | |
| ジャズダンススクール2(小4～小6) | ストレッチをして、基礎をやり、振付をします。ゆっくり丁寧に進めていくので初めての方もお気軽にお越しください！ | 令和6年度 子供ダンス教室 | 【月謝制】4900円 | |
| ジュニアテニススクール1（小学１～３年） | 自分でプレーも審判も行うテニス。もちろん上達を目指しますが、自立心も身につきます。 | 令和6年度 ジュニアテニススクールご案内 | 【月謝】5,250円 | |
| ジュニアテニススクール2（小学４～６年） | 自分でプレーも審判も行うテニス。もちろん上達を目指しますが、自立心も身につきます。 | 令和6年度 ジュニアテニススクールご案内 | 【月謝】5,250円 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| はじめてヨガ | 基本的なポーズを繰り返しながらゆっくりと丁寧に動き、呼吸と身体に意識を向けるクラスです。初心者の方にもやさしい内容です。 | 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,500円 | |
| ZUMBA 3 | ラテン系の音楽に合わせて身体を動かすダンスフィットネスのクラスです。楽しみながら脂肪燃焼をしていきます。 | 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,500円 | |
| ベーシックヨガ １ | ヨガの呼吸法から基本ポーズまで丁寧に進めていきます。リラックスしたい方や体の不調を整えたい方にオススメです。 | 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,500円 | |
| ZUMBA 1 | 世界中の音楽を使用し、曲とダンスを楽しんでいただけます。多くのカロリーを消費するので、脂肪燃焼にも効果的です。 | 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,500円 | |
| 個人参加フットサル |
集まったメンバーでチーム分けをして、試合をしていきます。 都度払い・1回ごとのお申込みなのでお気軽に参加していた だけます。 |
個人参加フットサル | 1回1,000円（都度払い制） | |
| 卓球スクール | 基本的な技術のフォーム習得（フォアハンド・バックハンド・フォアツッツキ・バックツッツキ）軽めのフットワーク練習等も行います。 | 令和6年度 卓球スクールご案内 | 【月謝】5100円 | |
| 骨盤調整エクササイズ |
60分間で骨盤を調整するストレッチ、エクササイズを行います。 骨盤を調整することで関節の痛みを予防、軽減していきます。 |
令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,000円 | |
| アロマヨガ 2 | 今この呼吸・身体・心を味わっていきます。自分だけの時間。身体も心もしなやかに柔らかにしていきましょう。アロマを焚いてお待ちしております。 | 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,000円 | |
| ゆったりエアロ | シンプルなエアロビクスの動きのみでどなたでも参加できます。運動をした事がない方や運動不足だと感じている方、お気軽にご参加ください。 | 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3000円 | |
| 脂肪燃焼エアロ |
体脂肪燃焼を目的としたエアロビクスのクラスです。 シンプルな動きの組み合わせで行いますので初心者の方も大歓迎です。 |
令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,000円 | |
| クラシックバレエ(中学～) | 基礎的なポジションから、腕・足・顔の使い方。クラシックバレエのご挨拶。ストレッチや正しい姿勢の作り方など、基礎から楽しく学びましょう。 | 令和6年度 大人フィットネス一覧 | 【月謝】5,100円 | |
| ハタヨガ | 呼吸と身体、心に意識を向けながらポーズをとり、全身をくまなく使って動きます。身体の柔軟性と免疫力の向上に効果的です。 | 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,000円 | |
| バドミントン | バドミントンを楽しみながら、上達するために必要なスキルを習得していきます。サーブやノック等を行い、基礎を身につけます。 | 令和6年度 バドミントン プログラム ご案内 | 【月謝】昼の部4,900円 夜の部5,250円 |
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| かんたんピラティス | マットの上で、深い呼吸と共に身体を感じながら動き、内側から整え強化していくクラスです。 | 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,500円 | |
| バレトンソールシンセシス | バレエの要素にヨガとフィットネスを取り入れた新感覚エクササイズです。体の柔軟性を高める動きが多く、基礎代謝も上がります。 | 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,500円 | |
| アロマヨガ 1 | 今この呼吸・身体・心を味わっていきます。自分だけの時間。身体も心もしなやかに柔らかにしていきましょう。アロマを焚いてお待ちしております。 | 令和6年度 大人フィットネス一覧 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,500円 | |
| 大人のバレーボール(中学～) | 初心者だけどバレーボールをやってみたい！バレーボール大好きな方、大歓迎です！みんなで楽しくプレーしましょう！！ | 大人のバレーボール教室 | 1回1,500円（都度払い制） | |
| ZUMBA 2 | ラテン系の音楽に合わせて身体を動かすダンスフィットネスのクラスです。楽しみながら脂肪燃焼をしていきます。 | 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,500円 | |
| フラダンス | 準備体操、基本ステップを中心にハワイアンに乗せて行います。歌の意味、振りの意味を理解し、初心者でも踊れるようになります。 | 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,500円 | |
| マーシャルファイト | ボクシングをベースとしたエクササイズです。音楽を楽しみながらストレス発散になります。爽快感と達成感も魅力の一つです。 | 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,500円 | |
| ベーシックヨガ 2 | ヨガの呼吸法から基本ポーズまで丁寧に進めていきます。リラックスしたい方や体の不調を整えたい方にオススメです。 | 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,500円 | |
| かんたんエアロ | 歩くことをベースとした有酸素運動なので、年齢を問わず参加できます。ダイエット効果はもちろん心肺機能向上・筋力アップも期待できます。 | 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,500円 | |
| エアロシェイプ | 簡単なエアロビクスとダンベルを使った筋力トレーニングを行うクラスです。脂肪燃焼や筋力アップに効果的です。 | 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,500円 | |
| ポール＆ストレッチ | ストレッチポールを使って、柔軟性向上や関節の痛みの予防や改善を行うクラスです。 | 令和6年度 大人スクール プログラム ご案内 | 【月謝】3,500円 | |
| 大人のバスケットボール(中学生～) | 集まったメンバーで練習や試合をしていきます。 | 大人のバスケットボール教室ご案内 | 【都度利用】1500円 | |
| テニススクール | 無理のない身体の動かし方で綺麗なフォーム作りをします。憧れのあのフォームを目指します！ | 令和6年度 テニススクール | 【月謝】5,250円 |
