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📅 日時:8月22日(土) 🕚 時間:11:45~12:30 📍 場所:代官山スポーツプラザ 多目的ルーム 👥 定員:20名
✨ バレエの基本姿勢をベースに、身体の軸・重心・姿勢を整える45分のクラスです。
🌿 ゆっくりとした動きが中心なので、運動が久しぶりの方や初心者の方も安心してご参加いただけます。
🩷 バレエならではの美しい身体の使い方を通して、立ち方・歩き方・所作を自然に整え、しなやかで美しい姿勢へ。
💫 “ふとした瞬間の自分が好きになる”
そんな身体づくりを、ぜひ体験してみませんか?
🌸 皆さまのご参加をお待ちしております。