🌿アドバンスヨガ 追加開講のご案内🌿

日頃より、代官山スポーツプラザの「アドバンスヨガ」にご参加いただき、誠にありがとうございます。

このたび 令和8年1月より、アドバンスヨガ教室を追加開講 いたします🧘‍♀️✨

「新しい一年、自分のカラダと心を整える時間をつくってみませんか？」
人気のヨガクラスで、心地よい新年のスタートを迎えましょう🌅✨

📅 開講日時（毎週日曜日）

・9:10～10:10
・10:30～11:30　✨NEW✨

🧘‍♀️アドバンスヨガとは

ヨガの基本ポーズだけではなく、ポーズの深め方・コツ・練習方法 を丁寧にお伝えします。
難しいポーズを無理に挑戦するクラスではなく、ヨガの哲学も交えながら学びを深めていくレッスン です。

✨講師からのひとこと

初めての方でも安心してご受講いただけます。
たくさんの方のご参加をお待ちしております🌿