🏊‍♀️🌿 大人向け水泳プログラム🌿🏊‍♂️
健康水泳

大好評の大人向け水泳プログラム
**「健康水泳」**を開催いたします✨

こちらのプログラムは水泳初心者向けのプログラムとなっております。
水中でおこなうプログラムのため、関節への負担が軽減されるため足腰に不安がある方も
安心して行うことが可能です！
関節への負担が減る一方、腕回しなどにより肩甲骨を大きく動かしたり、
バタ足等の運動により腰回りの筋肉に刺激が入るため
「肩こり、腰痛の改善」に繋がります！
新年度に合わせて健康への第一歩を踏み出してみませんか？
皆様のご参加お待ちしております✨

～教室詳細～

🏷 教室名
健康水泳 

📅 期　間
【代官山】
4月6日 ～ 7月20日
第1・第3月曜日
※6月29日を除く

【ひがし】
4月14日 ～ 7月28日
第2・第4火曜日
※6月30日を除く

⏰ 時　間
10:00 ～ 10:45

👤 対　象
50歳以上

💰 費　用
29,000円（クレジットカード支払いのみ）

👥 定　員
各6名（抽選）

📝 申込締切日
3月20日（金）まで

📢 当落発表日
3月25日（水）
※当施設HP「NEWS 新着お知らせ」にて発表
※メール等での当選発表は行いません。予めご了承ください。

🔗 お申込みはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S22431254/