この施設でできるスポーツ
施設情報
〒015-0013秋田県由利本荘市石脇字田尻野18番地
TEL: 0184-22-0001FAX:0184-25-7080
休館日:毎月第3月曜日・年末年始(12月29日～1月3日)第3月曜日が祝日にあたる場合はその翌日を休館日
SCHOOLスクール
-
やさしいハタヨガ
ポーズと呼吸で身体と心をリラックス
-
夜のリラックスヨガ
呼吸とポーズで自律神経を整えます
-
ナイトエアロビクス
運動不足の解消、普段使わない細胞や筋肉を活性化させ若々しいカラダを維持します。
-
レッツエアロビクス
運動不足を解消し、普段使わない細胞・筋肉を活性化させ若々しいカラダを維持します。
-
ココロとカラダのリフレッシュヨガ
疲れたカラダとココロを癒します
-
健康エクササイズ
週替わりで目的の違う運動を行います。自分の目的にあった週だけ参加でもOK！！健康習慣を手に入れよう！
-
カラダを温めるヨガ
仕事帰りの疲れたカラダを癒しませんか
-
骨盤を整えるヨガ
骨盤を中心に全身を調整し、バランスを整えます
CALENDARカレンダー
- :定休日
- :臨時休業日
- :特別営業日
- :無料公開日
- :お知らせあり
施設情報
2020年10月
2020年11月
2020年12月
