子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 【7月】ミズノ・スポーツ塾 毎週水曜 17：30～18：45 |
跳び箱・鉄棒・マットをお子さまのレベルに合わせて指導いたします。 開催日：2024年 7月 17・24・31日 (水) ※7月は3回開催となります。 |
7月ミズノ・スポーツ塾 |
2,100円/1クール（3回）(レジ販売) 800円/1回(券売機) （初回のみ、無料体験あり！） |
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| 【7月】ナイスアリーナ サッカースクール 木曜 18：30～20：00 |
無料体験実施中！ ライセンスを取得した指導者により、子ども達の夢をサポート。 健康的で明るく、「わくわく」「ドキドキ」する場所を目指します。 |
7月サッカースクール |
１回参加 ５００円（税込） ★無料体験もあります（おひとりさま１回まで） ★１０回分の料金で「１１回参加」できる回数券もあります |
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| 【7月】キッズダンススクール 毎週金曜 18：30～19：45 |
HIP-HOPダンスの基礎習得を目指します！ 開催日 2024年 7月 12・19・26日(金) 18:30~19:45 ※7月は3回開催となります。 |
7月キッズダンススクール |
1クール(3回) 4,870円(レジ販売) 小学1年生～3年生 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| オーダーメイドインソール |
あなたに最適な歩く・走る環境を提供します 対象：子どもから大人まで |
オーダーメイドインソール | 料金：５,５００円～(使用する具材により異なります) 時間：６０分～(担当者と時間調整して実施します) 申込方法：ナイスアリーナ受付・電話・メールにてお申し込みください 持ち物：シューズ |
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| パーソナルトレーニング【個人指導】 |
●トレーニングの仕方が分からず、オリジナルメニューを作ってほしい方 ●各競技のパフォーマンスを向上したい方 ●各種、疾患に対するリハビリメニューの作成(腰痛や膝痛など) |
パーソナルトレーニング | 料金：３,０００円（税込） 時間：予約制６０分(担当者と時間調節して実施) 対象：トレーニングルーム利用者 申込方法：受付、電話、メールにてお申し込みください ※出張指導も行っております、ご相談ください 担当：保科 康信 |
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| 【7月】個人参加型バドミントン |
その日に集まった人たちでバドミントンをします！ 【日時】2024年 7月17日 24日 31日(水) 19:00～20:30 【対象】高校生以上 【定員】15名 |
7月個人参加型バドミントン | 【参加費】500円 お申し込みは電話か、総合受付まで！空きがあれば当日参加もOK！ |
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| 【7月17日】ミズノウォーキング教室 |
転倒予防や効果的な歩き方をしたい方へ！ 【日時】2024年 7月17日(水) 9:30～11:00 【対象】高校生以上 【定員】先着20名 ※雨天時はサブアリーナで実施いたします。 |
7月ミズノウォーキング教室 | 【参加費】800円 お申し込みは電話か、ナイスアリーナ受付にて承ります。 |
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| 【7月】健康UP教室 |
みんなで室内運動！体力アップ！ 7月22日、29日(月) 午前の部9:30～11:00 午後の部14:00～15:30 |
7月健康UP教室 | 1回参加 800円 回数券(11回分) 5000円 |
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| 【7月】ラララフィット 毎週火曜 午前(10：30～11：30)・午後(14：00～15：00) |
7月9日(火)・30日(火)・・初心者コース・30分リズム、30分フォームローラー 23日(火)・・レベルUPコース・40分リズム、5分クールダウン、15分ストレッチ ※7月は3回開催となります。 |
7月ラララフィット | 3回(1クール) 1,500円 (レジ販売) １回 800円(券売機) 【時間】 10:30～11:30 14:00～15:00 |
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| 【7月】やさしいハタヨガ 毎週火曜 10：30～12：00 |
ポーズと呼吸で身体と心をリラックス 開催日：2024年 7月 9日・23日・30日(火) ※7月は3回開催となります。 |
7月やさしいハタヨガ | 3回1クール 3,150円 １回参加 1,200円 ※初回に限り、無料体験あり！ |
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| 【7月】自律神経を整える 夜のリラックスヨガ 毎週火曜 19：00～20：30 |
呼吸とポーズで自律神経を整えます 開催日：2024年 7月 9日・23日・30日(火) |
7月夜のリラックスヨガ | 3回 1クール 3,150円 1回参加 1,200円 ※初回に限り無料体験あり！ |
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| 【7月】ナイト！エアロビクス 毎週火曜 19：15～20：15 |
運動不足の解消、普段使わない細胞や筋肉を活性化させ若々しいカラダを維持します。 開催日：2024年 7月 9日・23日・30日(火) |
7月ナイト！エアロビクス | 3回 1クール 2,100円 1回参加 900円 ※初回に限り無料体験あり！ |
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| 【7月】レッツ！エアロビクス 毎週水曜 10：00～11：00 |
運動不足の解消、普段使わない細胞や筋肉を活性化させ若々しいカラダを維持します。 開催日：2024年 7月 10日・17日・24日・31日(水) |
7月レッツ！エアロビクス | 4回1クール 2,800円 1回参加 900円 ※初回に限り無料体験あり！ |
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| 【7月】健康エクササイズ 毎週木曜【ＡＭ】9：30～10：30 【ＰＭ】14：00～15：00 |
週替わりで目的の違う運動を行います。自分の目的にあった週だけ参加でもOK！！健康習慣を手に入れよう！ 開催日：2024年 7月 11日・18日・25日(木) ※7月は3回開催となります。 |
7月健康エクササイズ | 3回1クール 1,500円(レジ販売) 1回参加 800円(券売機) |
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| 【7月】ZUMBA®45 毎週木曜 19：00～19：45 |
開催日：2024年 7月 11・18・25日(木) 19:00～19:45 ※7月は3回開催となります。 |
7月ZUMBA®45 | 3回1クール2,100円（レジ販売） 1回900円(券売機) |
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| 【7月】初心者向け(^^♪おてがるエアロビクス 毎週金曜 10:00～11:00 |
普段使わない細胞や筋肉を活性化させ若々しいカラダを維持します。！ 開催日：2024年 7月 12・19・26日(金) ※7月は3回開催となります。 |
7月おてがるエアロビクス | 3回1クール 2,100円 (レジ販売) 1回参加 900円(券売機) |
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| 【7月】骨盤を整えるヨガ 毎週金曜 10：30～12：00 |
座位や仰向けのポーズが多いので、余分な力が入りづらく呼吸に合わせて、心地よく動くことができるクラスです。 開催日：2024年 7月 12・19・26日(金) ※7月は3回開催となります。 |
7月骨盤を整えるヨガ | 3回 1クール 3,150円 1回 参加 1,200円 |
