子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 【11月16日】ミズノ親子走り方教室 |
走り方のコツ教えます！親子で一緒に楽しんで走ろう！ 対象：4歳～10歳までのお子様と保護者 11月16日(日)14：00～15：00 |
【11月16日】ミズノ親子走り方教室 |
【参加費】1,200円（1組分） 【定員】30組 定員になり次第締め切らせて頂きます。 |
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| 【11月】ミズノ・スポーツ塾 |
跳び箱・鉄棒・マットをお子さまのレベルに合わせて指導いたします。 開催日：2025年 11月 5・12・19・26日 (水) |
11月ミズノ・スポーツ塾 |
1クール（4回）3,400円 1回参加 1,000円 毎週水曜 17：30～18：45 |
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| 【11月】ナイスアリーナ サッカースクール 木曜 18：30～20：00 |
【日時】 2025年 11月 6・13・20・27日(木) 【対象】小学1~3年生まで 【定員】30名 |
11月サッカースクール |
１回参加 ６００円（税込） ★無料体験もあります（おひとりさま１回まで） ★１０回分の料金で「１１回参加」できる回数券もあります |
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| 【11月】親子de運動あそび |
開催日時 11月 2・16日 11：00～12：00 先着10組まで（保護者1名につきお子様2名まで） お申し込み 8月19日から |
11月親子de運動あそび |
1組：1,000円 運動できる服装、飲み物、タオルをお持ちください。 |
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| 【11月】硬式テニススクール |
硬式テニスの楽しさ伝えます！ 開催日：2025年 11月 7・14・21・28日(金) |
11月硬式テニス教室 |
4回1クール 5,500円 ※クール払いのみとなります。 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| オーダーメイドインソール |
あなたに最適な歩く・走る環境を提供します 対象：子どもから大人まで |
オーダメイドインソール | 料金：7,500円～ (使用する具材により 異なります) 時間：60分～ (担当者と時間調整して 実施します) 申込方法：受付・電話・メールにてお申し込み ください 持ち物：シューズ |
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| パーソナルトレーニング【個人指導】 |
●トレーニングの仕方が分からず、オリジナルメニューを作ってほしい方 ●各競技のパフォーマンスを向上したい方 ●各種、疾患に対するリハビリメニューの作成(腰痛や膝痛など) |
パーソナルトレーニング | 料金：3,000円（税込） 時間：予約制60分(担当者と時間調節して実施) 対象：トレーニングルーム利用者 申込方法：受付、電話、メールにてお申し込み ください ※出張指導も行って おります、ご相談ください 担当：保科 康信 |
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| 【11月】個人参加型ピックルボール |
開催日： 昼の部 13:00～14:30 11月10日(月) 夜の部 19:00～20:30 11月5日・19日(水) |
11月個人参加型ピックルボール交流会 | 参加費： 1回 800円 | |
| 【11月】健康UP教室 |
みんなで室内運動！体力アップ！ 11月10日(月) 9:30～11:00 ※11月は1回開催となります。 |
11月健康UP教室 | 1回参加 800円 回数券(11回分) 6000円 |
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| 【11月】ラララフィット |
11月4日・18日(火)・・初心者コース・30分リズム、30分フォームローラー 11月11日・25日(火)・・レベルUPコース・40分リズム、5分クールダウン、15分ストレッチ |
11月ラララフィット | 4回1クール 2,400円 1回参加 1,000円 【時間】10:30～11:30 14:00～15:00 |
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| 【11月】やさしい朝ヨガ |
初心者向けクラスとしてリニューアル！体のこわばりや緊張を少しづつほどいていきます。 開催日：2025年 11月 4・11・18・25日(火) |
11月やさしい朝ヨガ | 4回1クール 3,800円 １回参加 1,000円 毎週火曜 10：00～11：00 |
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| 【11月】夜のリラックスヨガ |
呼吸とポーズで自律神経を整えます。 開催日：2025年 11月 4・11・18・25日(火) |
11月夜のリラックスヨガ | 4回1クール 5,100円 1回参加 1,500円 毎週火曜 19：00～20：30 |
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| 【11月】ナイト！エアロビクス |
運動不足の解消、普段使わない細胞や筋肉を活性化させ若々しいカラダを維持します。 開催日：2025年 11月 4・11・18・25日(火) |
11月ナイト！エアロビクス | 4回1クール 3,400円 1回参加 1,100円 毎週火曜 19：15～20：15 |
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| 【11月】レッツ！エアロビクス |
運動不足の解消、普段使わない細胞や筋肉を活性化させ若々しいカラダを維持します。 開催日：2025年 11月 5・12・19・26日(水) |
11月レッツ！エアロビクス | 4回1クール 3,400円 1回参加 1,100円 毎週水曜 10：00～11：00 |
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| 【11月】健康エクササイズ |
週替わりで目的の違う運動を行います。自分の目的にあった週だけ参加でもOK！！健康習慣を手に入れよう！ 開催日：2025年 11月 6・13・20・27日(木) |
11月健康エクササイズ | 4回1クール 2,400円 1回参加 1,000円 毎週木曜 10：30～11：30 14：00～15：00 |
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| 【11月】ZUMBA®45 |
体力向上、脂肪燃焼、ストレス発散、ダンスが苦手な方にもおすすめです！ 開催日：2025年 11月 6日・13日・21日・28日(木) |
11月ZUMBA®45 | 4回1クール 3,400円 1回参加 1,100円 毎週木曜 19：00～19：45 |
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| 【11月】初心者向け(^^♪おてがるエアロビクス |
普段使わない細胞や筋肉を活性化させ若々しいカラダを維持します。 開催日：2025年 11月 7・14・21・28日(金) |
11月おてがるエアロビクス | 4回1クール 3,400円 1回参加 1,100円 毎週金曜 10:00～11:00 |
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| 【11月】骨盤調整ヨガ |
座位や仰向けのポーズが多いので、 余分な力が入りづらく呼吸に合わせて、 心地よく動くことができるクラスです。 開催日：2025年 11月 7・14・21・28日(金) |
11月骨盤調整ヨガ | 4回1クール 5,100円 1回 参加 1,500円 毎週金曜 10：30～12：00 |
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| 【11月】個人参加型硬式テニス交流会 |
開催日：11月 7・14・21・28日(金) 20:15～21:30 |
11月個人参加型硬式テニス交流会 | 1回参加 800円 |
