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冬だからこそ始めよう!!
2025.01.25
掲載
冬だからこそ始めよう!!
1月25日(土)に健都ライブラリーで、新しい教室を実施しました!
「冬だからこそ始めよう 血圧管理と運動」
血圧ってなんだろうというお話から、血圧測定をチャレンジ!
当日は、ぽかぽか陽気で、最後はみんなで外に出て、楽しく体を動かしました!
実は、健都ライブラリーに血圧計があるのはご存じでしたか??
血圧が気になる方、定期的な測定がおすすめです。
健都ライブラリーには、血圧に関連する本もありますので、ぜひ立ち寄ってみてくださいね 🐰💛
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