いつも健都レールサイド公園・吹田市立健都ライブラリーをご利用頂きありがとうございます🍀

健康に「気づき」、「楽しみ」ながら「学べる」健都レールサイド公園には国立循環器病センターと吹田市民病院にご協力・ご監修頂いた健康遊具が全27基ございます！

その中で今回は『健康遊具➉ぶらぶらストレッチ』を紹介します。
※画像をタップすると動画をご覧いただけます。


月に一度、公園遊具を使ってストレッチやトレーニングを行う
「健康遊具でレッツ運動」という無料の教室も行っております！
※７・８月は熱中症対策の為、開催しておりません。

ご興味ある方やご参加したい方は、
是非とも健都ライブラリーまでお問い合わせください💗

健都レールサイド公園の健康遊具を使い、
いつまでも健康でいられるよう頑張っていきましょう！
随時更新していきますので、お楽しみに！😊