みなさんこんにちは！
少しずつ、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？

本日は、ミズノインストラクターとお家でできる簡単トレーニングを紹介します。
ぜひ皆さんチャレンジしてみてください♪

簡単トレーニングリンク