子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 【紀の川市スポーツ教室】親子体操 | 親子で楽しくふれあいながら、身体を動かします。バランス感覚や柔軟性を補います。（親子でのご参加になります。） | 第3期詳細 第4期詳細 |
【紀の川市民のみ対象】 令和6年度第4期 6,400円/3カ月8回 ※体験をご希望の方はお電話または体育館受付までお願いします。 |
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| 【紀の川市スポーツ教室】キッズ体操 | 走ったり跳んだりの基本運動から、色々な運動にチャレンジします。経験豊富な指導員が丁寧に指導します。 | 第3期詳細 第4期詳細 |
【紀の川市民のみ対象】 令和6年度第4期 6,400円/3カ月8回 ※体験をご希望の方はお電話または体育館受付までお願いします。 |
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| 【紀の川市スポーツ教室】ジュニア体操 | 基本動作から、鉄棒・跳び箱・マット運動・平均台・ボールなど、いろいろな動きを楽しみながら体で習得していきます。 | 第3期詳細 第4期詳細 |
【紀の川市民のみ対象】 令和6年度第4期 6,400円/3カ月8回 ※体験をご希望の方はお電話または体育館受付までお願いします。 |
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| 卓球スクールジュニア |
基本的なテクニックを仲間と一緒に楽しく丁寧に指導します。 【開催時間】 金曜日 １７：００～１８：３０ |
2024年度 開催日程 |
【対象】小学１年～中学生 5,500円/月 体験お一人様一回限り 500円 |
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| バドミントンスクールジュニア |
基礎体力作りをしながら、楽しくバドミントンを学べます。 【開催時間】 木曜日 １７：００～１８：３０ |
2024年度 開催日程 |
【対象】小学１年～中学３年生 5,500円/月 体験お一人様一回限り 500円 |
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| テニススクールキッズ | 基礎練習から行いますので、ラケットを握ったことのない方でも気軽に参加できます。 | 12月スケジュール １月スケジュール 詳細 |
【対象】年少～年長 1,000円/1回 5,000円/5回 10,000円/11回 体験お一人様一回限り 500円 |
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| テニススクールジュニア | 基礎練習から行いますので、ラケットを握ったことのない方でも気軽に参加できます。 | 12月スケジュール １月スケジュール 詳細 |
【対象】小学1年生～中学3年生 1,250円/1回 6,250円/5回 12,500円/11回 体験お一人様一回限り 500円 |
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| テニススクールジュニア育成 |
大会上位進出を目指します！！ テニスだけでなく礼儀やマナーも指導します！！ |
12月スケジュール １月スケジュール 詳細 |
2,500円/1回 12,500円/5回 25,000円/11回 ※入会には体験とコーチとの面談が必要となります。 500円 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 【紀の川市スポーツ教室】いきいき身体づくり教室 | 持久力・筋力・柔軟性の向上を柱に運動が苦手な方でも取り組みやすい体操教室です。 | 第3期詳細 第4期詳細 | 【紀の川市民のみ対象】 令和6年度第4期 6,400円/3カ月8回 ※体験をご希望の方はお電話または体育館受付までお願いします。 |
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| 【紀の川市スポーツ教室】卓球教室 | 基本的なテクニックを仲間と一緒に楽しく丁寧に指導します。 | 第3期詳細 第4期詳細 | 【紀の川市民・市内在勤者対象】 令和6年度第4期 6,400円/3カ月8回 ※体験をご希望の方はお電話または体育館受付までお願いします。 |
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| 【紀の川市スポーツ教室】スポーツウェルネス吹矢教室 | 性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツです。 | 第3期詳細 第4期詳細 | 【紀の川市民・市内在勤者対象】 令和6年度第4期 6,400円/3カ月8回 ※体験をご希望の方はお電話または体育館受付までお願いします。 |
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| 【紀の川市スポーツ教室】フラダンス教室 | フラダンス好きなら大丈夫♪ | 第3期詳細 第4期詳細 | 【紀の川市民・市内在勤者対象】 令和6年度第4期 4,800円/3カ月6回 ※体験をご希望の方はお電話または体育館受付までお願いします。 |
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| テニススクール | 基礎練習から行いますので、ラケットを握ったことのない方でも気軽に参加できます。 | 12月スケジュール １月スケジュール 詳細 | 【対象】高校生以上 平日昼間 1,750円/1回 8,750円/5回 17,500円/11回 平日夜間土日 2,000円/1回 10,000円/5回 20,000円/11回 体験お一人様一回限り 500円 |
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| 身体調整ヨガ教室 |
ゆったりとしたヨガの呼吸法とポーズを通じて 自律神経にホルモンバランス、身体の歪みや筋肉バランスを整えます。 【開催時間】 木曜日 １９：００～２０：００ |
2024年度 開催日程 | 【対象】１８歳以上 5,500円/月 体験お一人様一回限り 500円 |
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| ピラティス教室 |
体幹を鍛えながら、しなやかで美しいカラダを作ります。 【開催時間】 木曜日 １１：４５～１２：４５ |
2024年度 開催日程 | 【対象】１８歳以上 5,500円/月 体験お一人様一回限り 500円 |
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| 卓球スクール |
基本的なテクニックを仲間と一緒に楽しく丁寧に指導します。 【開催時間】 初級クラス 金曜日 １３：３０～１５：００ 中級クラス 金曜日 １５：１０～１６：４０ |
2024年度 開催日程 | 【対象】中学１年生～一般 5,500円/月 体験お一人様一回限り 500円 |
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| バドミントンスクール |
基礎体力作りをしながら、楽しくバドミントンを学べます。 【開催時間】 木曜日 １０：００～１１：３０ |
2024年度 開催日程 | 【対象】中学１年生～一般 5,500円/月 体験お一人様一回限り 500円 |
