スポーツサービス

キャンペーン

2025.03.04掲載

イベント【姿勢改善】【転倒予防】😊

姿勢改善・転倒予防イベントのご案内

3月22日(土)【姿勢改善】
普段使わない筋肉の部位をストレッチし
トレーニングも行います！
一部は上半身、二部は下半身パートに
分けて実施します☆

3月19日(水)【転倒予防】
日常生活に必要な部位を重点的に
イスに座りながらトレーニングを行います☆


時間、その他詳細はチラシにて
ご確認お願いいたします。
ご参加お待ちしております

関連資料ダウンロード

• 3月22日姿勢改善

  ダウンロード

• 3月19日転倒予防

  ダウンロード