子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 共催スポーツ教室 |
3か月単位の教室で武道教室を中心に開催しています。 3月・6月・9月・12月受付です。 ※詳細は武道館にお問い合わせください。 |
詳細 |
添付の詳細資料にて ご確認ください 。 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
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| レッツ・ウォーキング |
ストレッチ運動と施設周辺をウォーキング （ノルディック推奨） ・毎週月曜実施 （メンテナンス休館や祝日の場合翌火曜実施） 10:00～12:00 |
詳細 | 1クール 4,200～5,600円／12～16回 ※クール毎に実施回数が異なります |
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| ノルディック・ウォーク |
ストレッチ運動と施設周辺をノルディック・ウォーク ・毎週木曜実施（祝日除く） 10:00～12:00 |
詳細 | 1クール 4,200～5,600円／12～16回 ※クール毎に実施回数が異なります |
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| カラテでエクササイズ |
空手をベースにしたエクササイズ 基礎体力、バランス力、体幹力向上を目指します ・毎週金曜実施（祝日除く） 10:00～11:30 |
詳細 | 1,200～1,600円／1か月3～4回 ※祝日等により実施回数が変動します |
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| ゆったり せるふ・けあ |
ピラティスをベースにしたエクササイズ 凝りをほぐし弱い部分を鍛えます ・毎週木曜 2コース実施（祝日除く） コース① 13:00～13:50 コース② 14:00～14:50 |
詳細 | 各コース 1,200～1,600円／1か月3～4回 ※祝日等により実施回数が変動します |
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| 共催スポーツ教室 |
3か月単位の教室で武道教室を中心に開催しています。 3月・6月・9月・12月受付です。 ※詳細は武道館にお問い合わせください。 |
詳細 | 添付の詳細資料にて ご確認ください 。 |
パーソナルプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
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