子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 共催スポーツ教室 |
3か月単位の教室で武道教室を中心に開催しています。3月・6月・9月・12月受付です。 ※詳細は武道館にお問い合わせください。 |
詳細 |
添付の詳細資料にて ご確認ください 。 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| レッツ・ウォーク |
ストレッチ運動と施設周辺をウォーキング （ノルディック推奨） ・毎週月曜（祝日の場合翌火曜） ・１クール12～15回程度。 |
詳細 | 3,000円～/1クール | |
| レッツ・ウォーク（ノルディックウォーク） |
ストレッチ運動と施設周辺を ノルディックウォーク ・毎週木曜（祝日の場合前日水曜） ・１クール12～15回程度。 |
詳細 | 3,000円～/1クール | |
| カラテでエクササイズ |
空手をベースにしたエクササイズ 基礎体力、バランス力、体幹力向上を目指します ・毎週金曜実施 ・月４回。 |
詳細 | ４回/1,200円 | |
| ゆったり せるふ・けあ |
ピラティスをベースにしたエクササイズ 凝りをほぐし弱い部分を鍛えます ・毎週木曜（祝日の場合前日水曜）２コース実施 ・月４回。 |
詳細 | 4回/1,000円 | |
| 共催スポーツ教室 |
3か月単位の教室で武道教室を中心に開催しています。3月・6月・9月・12月受付です。 ※詳細は武道館にお問い合わせください。 |
詳細 | 添付の詳細資料にて ご確認ください 。 |