スクール | 内容 | 詳細 | 料金(税込) | 申込 |
---|---|---|---|---|
共催スポーツ教室 |
3か月単位の教室で武道教室を中心に開催しています。3月・6月・9月・12月受付です。 ※詳細は武道館にお問い合わせください。 |
詳細 |
添付の詳細資料にて ご確認ください 。 |
スクール | 内容 | 詳細 | 料金(税込) | 申込 |
---|---|---|---|---|
レッツ・ウォーク |
ストレッチ運動と施設周辺をウォーキング (ノルディック推奨) ・毎週月曜(祝日の場合翌火曜) ・1クール12~15回程度。 |
詳細 | 3,000円~/1クール | |
レッツ・ウォーク(ノルディックウォーク) |
ストレッチ運動と施設周辺を ノルディックウォーク ・毎週木曜(祝日の場合前日水曜) ・1クール12~15回程度。 |
詳細 | 3,000円~/1クール | |
カラテでエクササイズ |
空手をベースにしたエクササイズ 基礎体力、バランス力、体幹力向上を目指します ・毎週金曜実施 ・月4回。 |
詳細 | 4回/1,200円 | |
ゆったり せるふ・けあ |
ピラティスをベースにしたエクササイズ 凝りをほぐし弱い部分を鍛えます ・毎週木曜(祝日の場合前日水曜)2コース実施 ・月4回。 |
詳細 | 4回/1,200円 | |
共催スポーツ教室 |
3か月単位の教室で武道教室を中心に開催しています。3月・6月・9月・12月受付です。 ※詳細は武道館にお問い合わせください。 |
詳細 | 添付の詳細資料にて ご確認ください 。 |