重要なお知らせ
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猿楽NEWプログラム紹介 太極拳
日頃より猿楽トレーニングジムをご利用いただき誠にありがとうございます。
6月より始まった新しいプログラムの紹介です。
太極拳
毎週水曜日 10：00～10：45
＜内容＞
ゆったりと動く反復運動で、体力、バランス力など強化し、全身運動で心とからだを整えます。
また、体の柔軟性やバランス能力と身体的な能力の向上に加え、ストレスの軽減や脳の活性化、免疫力の向上と精神面でも良い影響を与えることができます。
気になる方はぜひ、猿楽トレーニングジムまでお問い合わせください。
皆様のご来館心よりお待ちしております。
6月より始まった新しいプログラムの紹介です。
太極拳
毎週水曜日 10：00～10：45
＜内容＞
ゆったりと動く反復運動で、体力、バランス力など強化し、全身運動で心とからだを整えます。
また、体の柔軟性やバランス能力と身体的な能力の向上に加え、ストレスの軽減や脳の活性化、免疫力の向上と精神面でも良い影響を与えることができます。
気になる方はぜひ、猿楽トレーニングジムまでお問い合わせください。
皆様のご来館心よりお待ちしております。
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