お知らせ
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丹波篠山総合スポーツセンターの教室について
いつも丹波篠山総合スポーツセンターをご利用頂きありがとうございます。
スポーツセンターで開催されている教室をご存じですか？
ストレッチ系、筋トレ系、ヨガなど。
２８レッスンを開講しています。
エアロ系レッスンは火曜日の１１:１５～１１：５５までの
「ウォーキングエアロ」が人気です♪
筋トレ系レッスンは初心者から自信のない方まで個々に対応しています。
ストレッチ系レッスンは「アロマdeストレッチ」。
アロマの香りの中リラックスしながらカラダを緩められます。
ヨガは金曜日の１０:１５～１１：３０までの「はじめてヨガ」が人気です。
各教室をまとめたページもありますので確認してみてくださいね♪
初回体験無料となっていますので、冬に向かう今から準備しませんか？？
スポーツセンターで開催されている教室をご存じですか？
ストレッチ系、筋トレ系、ヨガなど。
２８レッスンを開講しています。
エアロ系レッスンは火曜日の１１:１５～１１：５５までの
「ウォーキングエアロ」が人気です♪
筋トレ系レッスンは初心者から自信のない方まで個々に対応しています。
ストレッチ系レッスンは「アロマdeストレッチ」。
アロマの香りの中リラックスしながらカラダを緩められます。
ヨガは金曜日の１０:１５～１１：３０までの「はじめてヨガ」が人気です。
各教室をまとめたページもありますので確認してみてくださいね♪
・教室のご紹介～有酸素運動～
・教室のご紹介～筋力トレーニング～
・教室のご紹介～ストレッチ～
・教室のご紹介～ヨガ～
初回体験無料となっていますので、冬に向かう今から準備しませんか？？
