3月28日(木) 笠岡総合体育館内 多目的室にて
チューブエクササイズを開催します✨

専用のチューブを左右に引っ張りながら、
ストレッチや筋力トレーニングを行います🏋️‍♀️
普段使われない部分の筋肉を動かし、
肩こり知らずの楽な身体を手に入れませんか?

●日時：3月28日(木)　①11:00～12:00　②19:00～20:00
●対象：高校生以上
●受講料：一般　1,100円(税込)、会員　880円(税込)
●定員：8名(先着順)
●持ち物：室内用シューズ、動きやすい服装、飲み物、タオル
●当日の受付：笠岡総合体育館内トレーニングルーム受付
●申込締切：イベント前日19時まで


お申し込みは電話予約、トレーニングジム受付にて直接予約
下記WEB申込から可能です。


皆様のご参加をお待ちしております！