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(満員御礼:申込終了)誰でもできる!ウォーキングから始めるジョギング教室

種目 ランニング
施設住所 東京都渋谷区代官山町17-9地図を見る
日時
定員 20
対象年齢 大人 シニア
開催場所 代官山スポーツプラザ
施設サイト 代官山スポーツプラザ
TEL 03-5428-0831

イベント詳細

コロナ禍で体重が増えてしまった!ジョギングがいいみたい。けどケガが怖いから
まずはウォーキング♪こんな風にウォーキングから始めようとしているあなた!
知らないで始めるとむしろケガをするかも。正しい基礎知識と誰でも今日から
安全に実践できるコツをお伝えします!

【日時】6月12日(日) 10:00~11:30(9:30から受付)
【場所】代官山スポーツプラザ
【対象】18歳以上の健康な方
【定員】20名(先着順)
【費用】1,000円
【講師】ランニングスクール フロッグ指導員