10月9日（月・祝）スポーツの日に
PSSP脂肪燃焼イベントを開催いたします🔥✨

ひがし健康プラザでは、格闘技型プログラムとリラクゼーションプログラムの2本を開催します！
参加者には3施設で使えるプログラム無料券をプレゼント！
下記詳細をご確認いただき、是非ご応募ください✨

〜プログラム詳細〜
■内容：①格闘技プログラム『FIGHT DO』申し込みはこちら⇒こちらをクリック
　　　　キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きをベースに有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、
　　　　全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができます！

　　　　②リラクゼーションプログラム『OXIGENO』申し込みはこちら⇒こちらをクリック
　　　　ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極拳の要素を取り入れ、
　　　　ねじりや廻旋運動を中心に柔軟性、筋肉調整、姿勢改善、バランス感覚などを高め、身体の連動性、協働性を養います。

■日程：10月9日（月）スポーツの日
■時間：①15:15～16:00、②16:10～16:55
■対象：中学生以上
■定員：60名（先着）
■費用：サブスク会員無料、一般1,000円※当日現金支払い
■場所：ひがし健康プラザ　
　　　　〒150-0011　渋谷区東3-14-13
　　　　Tel 03-5466-2291

皆様のご参加心よりお待ちしております！

お問い合わせ
ひがし健康プラザ　 　  TEL：03-5466-2291
代官山スポーツプラザ　TEL：03-5428-0831
猿楽トレーニングジム　TEL：03-3461-3447