キャンドルを灯し、ゆらめく光に癒されながら、ゆったりとポーズをとります♪
呼吸を深め、心地よく身体を動かしましょう。

ヨガをするのは初めて。。。
身体が硬くて不安。。。
体力に自信がない。。。

そんな方でも無理なく楽しんでいただける内容です〇゜

★参加費　1,100円（税込）
★持ち物　運動のしやすい服装、飲み物、タオル
※ヨガマットは無料で貸し出しもあります

★お問い合わせ
北神戸田園スポーツ公園
078－951-5901