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ダイエットのための筋トレ入門
種目 | グループエクササイズシニアエクササイズトレーニング室プログラム |
---|---|
施設住所 | 岡山県笠岡市平成町63-2 笠岡総合体育館内地図を見る |
日時 | |
定員 | 15 名 |
対象年齢 | 高校生 大人 シニア |
開催場所 | 笠岡総合体育館 多目的室 |
施設サイト | ミズノウエルネス笠岡 |
TEL | 0865-66-5280 |
イベント詳細
皆さんこんにちは☀
6月のイベント情報です♪
6月27日(木) ダイエットのための筋トレ入門を開催します💪
\どんなことをするの❓/
普段何を食べたらいいの? 食事で気を付けることをお伝えし、
ウエストのシェイプアップをメインに自重の筋トレを実施します!
夏に向けて身体を引き締めたい方、ダイエットでお困り方
女性の方も気軽にご参加ください✨
●日時:6月27日(木) 19:00~20:00
●対象:高校生以上
●受講料:一般 1,100円(税込)、会員 880円(税込)
●定員:15名(先着順)
●持ち物:室内用シューズ、動きやすい服装、飲み物、タオル
●当日の受付:笠岡総合体育館内トレーニングルーム受付
●申込締切:イベント前日19時まで
参加ご希望の方は下記申込フォームより必要事項を記入の上、
お送りくださいませ。
1、参加者氏名
2、年齢
3、電話番号等
6月のイベント情報です♪
6月27日(木) ダイエットのための筋トレ入門を開催します💪
\どんなことをするの❓/
普段何を食べたらいいの? 食事で気を付けることをお伝えし、
ウエストのシェイプアップをメインに自重の筋トレを実施します!
夏に向けて身体を引き締めたい方、ダイエットでお困り方
女性の方も気軽にご参加ください✨
●日時:6月27日(木) 19:00~20:00
●対象:高校生以上
●受講料:一般 1,100円(税込)、会員 880円(税込)
●定員:15名(先着順)
●持ち物:室内用シューズ、動きやすい服装、飲み物、タオル
●当日の受付:笠岡総合体育館内トレーニングルーム受付
●申込締切:イベント前日19時まで
参加ご希望の方は下記申込フォームより必要事項を記入の上、
お送りくださいませ。
1、参加者氏名
2、年齢
3、電話番号等
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