皆さんこんにちは☀
6月のイベント情報です♪

6月27日(木)　ダイエットのための筋トレ入門を開催します💪

＼どんなことをするの❓／
普段何を食べたらいいの? 食事で気を付けることをお伝えし、
ウエストのシェイプアップをメインに自重の筋トレを実施します！
夏に向けて身体を引き締めたい方、ダイエットでお困り方
女性の方も気軽にご参加ください✨

●日時：６月27日(木)　19:00～20:00
●対象：高校生以上
●受講料：一般　1,100円(税込)、会員　880円(税込)
●定員：15名(先着順)
●持ち物：室内用シューズ、動きやすい服装、飲み物、タオル
●当日の受付：笠岡総合体育館内トレーニングルーム受付
●申込締切：イベント前日19時まで

お申し込みは電話予約、トレーニングルーム受付にて予約
下記WEB申込から可能です。


参加ご希望の方は下記申込フォームより必要事項を記入の上、
お送りくださいませ。

１、参加者氏名
２、年齢
３、電話番号等



皆様のご参加をお待ちしております！