【9/21より応募開始】2024年度第3期アウトドアヨガ【志木市×大塚製薬×ミズノスポーツサービス】
種目 | 運動あそび屋外プログラムグループエクササイズ |
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施設住所 | 埼玉県志木市館2丁目2-5地図を見る |
日時 | |
定員 | 25 名 |
対象年齢 | 未就学児 小学生 大人 親子 |
開催場所 | 館近隣公園 (雨天時 志木市民体育館内) |
施設サイト | 志木市民体育館 |
TEL | 048-474-7666 |
イベント詳細
2024年9月21日より申込開始!!
★働く世代対象に『アウトドアヨガ』を実施致します
青空の下でヨガを楽しんでみませんか?
【日程】 10月 19日 26日
【日程 11月 2日 9日 16日
ヨガ開催時間 10:00~11:00
【日※11月9日の栄養講座 11:30~12:30にもご参加頂きます。
1回目・5回目に簡単な測定会を行います。
【場所】 館近隣公園&志木市民体育館(柳瀬川駅から徒歩10分)
※低温時・雨天時 志木市民体育館内で実施
※市民体育館に駐車場あり
※お子様の運動教室は市民体育館内で行います。
栄養講座時も運動教室あり
【対象】 20歳~59歳の方
※栄養講座を含め、原則5回すべて参加できる方
【定員】 25名
※ 申込多数の場合には抽選とさせて頂きます。
※参加決定者には、メールで詳細案内をお送りします。
※同時間帯にお子様の教室(無料)があります
参加をご希望の方はご記入ください。
【参加費】 志木市在住・在勤の方 ¥4,600-(税込)
それ以外の方 ¥5,500-(税込) 保険代込
【講師】 ヨガインストラクター、大塚製薬 公認スポーツ栄養士 他
【持ち物】 運動できる服装、飲み物、タオル
【内容】 ①いつまでも若々しくいるための姿勢
②固くなった体をほぐす姿勢
③自律神経を整える姿勢 などテーマを持って行います。
【申込】 こちらからメール起動後、必要事項を入力の上送信してください。